TomQ-MAG
4 dzien bez treningu, ponoc urojenia dopiero sa po piatym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
edit foto nie chce sie dodac, ale wlasnie moj posilek wyladowal na podlodze
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:09:05
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:09:05
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385612
ryż i warzywa ? a gdzie kurczak
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
te male kostki to kurczak ogolnie bylo 300g, ale jadlem to na 3 razy postnie
na podlodze 1/3 na szczescie tylko
ogolnie bylo 300g, ale jadlem to na 3 razy postnie na podlodze 1/3 na szczescie tylko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385612
szczesciarz 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11407
Napisanych postów
72700
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958797
TomQ-MAGedit foto nie chce sie dodac, ale wlasnie moj posilek wyladowal na podlodze
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:09:05
to za kare, ze zamiast zajadac sie pierogami, rybką i innymi smakołykami
wp*****lasz ryz z kurakiem w swieta
dzisiaj tez Ci upadnie kazdy tego typu - masz moje slowo
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
spokojnie, dzisiaj juz świetuje jak przystalo na polska tradycje %%%%%%%%%%%%%%%
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
z racji tego, ze lapie mnie juz depresja zwiazana z brakiem wysilku fizycznego, dzisiaj biegne juz na trening koniec odpoczynku, mysle, ze 6 dni off+spanie po 9-10h + wpierniczanie tylu smakolykow sprawily, ze jestem dosc zregenerowany by wrocic na trening:)
koniec odpoczynku, mysle, ze 6 dni off+spanie po 9-10h + wpierniczanie tylu smakolykow sprawily, ze jestem dosc zregenerowany by wrocic na trening:)Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385612
haha ja po 2 dniach juz lece bo jak można tak żyć 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12148
Napisanych postów
160687
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235445
no to i tak ladnie wytrzymalem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Dziennik treningowy - TrzymamFason
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- ...
- 217
-
Następny temat
[DT] Kacperots12334
