K_PS
Daj lepiej przed lub w trakcie treningu to bcaa
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
...
ryba266
Ekspert
Szacuny
560
Napisanych postów
2385
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
22108
dverCSOpłaca się brać BCAA bezpośrednio po treningu jeśli 30 minut po nim je się wartościowy posiłek?
Nie nie opłaca się. Po treningu w ogóle się nie opłaca brać BCAA, albo przed treningiem, albo w trakcie popijać.
Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-08-31 18:00:25
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
pieczyk111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1462
Jestem na redukcji, bcaa brać z rana na czczo? I przed treningiem i po ? Czy tylko przed treningiem? I dlaczego nie opłaca się brać bcaa po treningu? I jak brać je w DNT ?
Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-31 22:53:45
Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-31 22:53:45
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czy na koktajl (kreatyna+białko+mleko) będzie miało wpływ to że spożyje go po kilku godzinach? czy może wziąć sam proch i w pracy dodać wody tuż przed spożyciem?
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
pieczyk111Jestem na redukcji, bcaa brać z rana na czczo? I przed treningiem i po ? Czy tylko przed treningiem? I dlaczego nie opłaca się brać bcaa po treningu? I jak brać je w DNT ?
Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-31 22:53:45
Nie bierz z rana, bcaa stosuj około treningowo
zerknij na art
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
Preisioczy na koktajl (kreatyna+białko+mleko) będzie miało wpływ to że spożyje go po kilku godzinach? czy może wziąć sam proch i w pracy dodać wody tuż przed spożyciem?
lepiej wziąć proch i zalać przed spożyciem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Tygrysekk
Ekspert
Szacuny
538
Napisanych postów
1749
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
662886
Panowie jaki wybrać spalacz (nigdy nie brałem żadnego) na pozbycie się uciążliwej tkanki tłuszczowej głównie z "boczków". Nie zależy mi na pobudzeniu żeby nie było jakichś jazd, produkt ma wspomóc spalanie fatu przy czystej diecie, może działać niejako w tle.
Wrzucę link do dziennika ze zdjęciami (boczki widać szczególnie w pozycji tyłem).
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Tygrysekk_/_Dziennik__The_best_what,_can_do/str._19/27/36-t1024605-s36.html
Myślałem o Berserk Labs - T-Burner - 120caps.
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-09-02 08:59:01
Wrzucę link do dziennika ze zdjęciami (boczki widać szczególnie w pozycji tyłem).
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Tygrysekk_/_Dziennik__The_best_what,_can_do/str._19/27/36-t1024605-s36.html
Myślałem o Berserk Labs - T-Burner - 120caps.
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-09-02 08:59:01
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710442
Berserk Labs - T-Burner jest ok
na pierwszy raz może być
na pierwszy raz może być
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
538
Napisanych postów
1749
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
662886
Dzięki Flex.
Jeszcze znalazłem Scitec nutrition - REVEX-16 - 108kap.
Z tych dwóch co byś wybrał pod moje potrzeby ?
P.S. W ogóle pomogą te spalacze w spaleniu "boczków" w połączeniu z dietą i treningiem czy będą niejako takim placebo, a do spalania to trzeba sięgnąć pod produkty typu yohimbina ?
Jeszcze znalazłem Scitec nutrition - REVEX-16 - 108kap.
Z tych dwóch co byś wybrał pod moje potrzeby ?
P.S. W ogóle pomogą te spalacze w spaleniu "boczków" w połączeniu z dietą i treningiem czy będą niejako takim placebo, a do spalania to trzeba sięgnąć pod produkty typu yohimbina ?
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Podobne spalacze, oba będą ok.
Osobiście stosowałem Revexa i było git.
Czy pomoże czy nie ciężko Wróżyć, zbyt wiele czynników na to wpływa
Osobiście stosowałem Revexa i było git.
Czy pomoże czy nie ciężko Wróżyć, zbyt wiele czynników na to wpływa
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
dla mnie praktycznie oba spalacze dzialay tak samo, oba sa OK
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
łączenie suplementów, problem
