macciekk02Bcaa 10 g przed czy w trakcie ? Która opcja jest lepsza czy to bez różnicy bo akurat mam wersje smakową to wolałbym pic w trakcie .
Jedna i druga opcja jest okej, śmiało pij w trakcie
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
pekulski104Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ?
Troche chaotycznie napisane i nie do końca wiem o co chodzi
Poziom witaminy D w organizmie bedzie zależał nie tylko od suplementacji ale także od czasu jaki dana osoba przebywa na słońcu oraz od diety
tutaj znajdziesz sporo ciekawych info o witaminie D:
https://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-27 17:03:55
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."