...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5181
...
Dzięki a jeszcze jedno pytanie, co lepsze sezam czy słonecznik pod względem tłuszczy?
Sezam: nasycone 6g/jedno 18g/wielo 21g
Słonecznik: nasycone 4g/ jedno 8g/ wielo 28g
Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-12-30 20:02:26
Dzięki a jeszcze jedno pytanie, co lepsze sezam czy słonecznik pod względem tłuszczy?
Sezam: nasycone 6g/jedno 18g/wielo 21g
Słonecznik: nasycone 4g/ jedno 8g/ wielo 28g
Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-12-30 20:02:26
...
poskramiacz_tluszczu
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
4463
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78211
sezam niełuskany zawiera sporo wapnia, żelaza i magnezu
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191710
Gogle...
Dzięki a jeszcze jedno pytanie, co lepsze sezam czy słonecznik pod względem tłuszczy?
Sezam: nasycone 6g/jedno 18g/wielo 21g
Słonecznik: nasycone 4g/ jedno 8g/ wielo 28g
Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-12-30 20:02:26
SEZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
62760
Jezeli na wadzd widnieje 300g piersi z kurczaka to ile naprawde bedzie tej piersi po usmazeniu?
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84035
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710419
liczysz b/t/w produktów przed obróbką
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349
Jakby mi, ktoś mógł mi udzielić odpowiedzi czy glikogen mięśniowy może być wykorzystany bezpośrednio przez mięśnie? Czy najpierw musi trafić do wątroby i tam zostać przekształcony na glukozę a następnie przez krwiobieg trafić do mięśni? Z góry dzięki za odpowiedź.
No fate!
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
poczytaj o cyklu glukozowo-alaninowym
glukoza ciągle krąży między wątrobą, a mięśniami. Tak w dużym skrócie :D
glukoza ciągle krąży między wątrobą, a mięśniami. Tak w dużym skrócie :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349
Dzięki!
Już biorę się do lektury ;)
Już biorę się do lektury ;)
No fate!
...
Karlosw
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
264
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7402
Witam. Ktoś kiedyś liczył jak się ma 1 kg piersi ugotowanej z kurczaka do wagi piersi surowej?
Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2014-12-31 13:07:55
Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2014-12-31 13:07:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masa dla 74 kg chłopka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Pierwsza dieta na masę
