Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

Polako

Anka została gwiazda bez dwoch zdan :P zeby przeczytac trening trzeba 2-3strony cofnac i przeczytac 10-12komentarzy z "skamlaniem" o nowe zdjecia :-@ widze tescik sie nie zle kreci u niektórych :-@

Ale trening jest! a że ładnie ze mną tutaj konwersujecie to ja się bardzo cieszę

Lu Izka z pewnością informacje pojawią się oficjalnie na stronie pzkfits

Vennio takich jak ja i dużo lepszych tam będzie mnóstwo w przyszłym roku.. Ale nie mam zamiaru się poddać mimo to

A tak w ogóle to miałam nadzieję, że się nie doczekam tego dnia, ale stało się.. W lodówce dzisiaj zero mięsa, warzyw,ryb, jogurtu ani nawet serka wiejskiego nie ma, a dzisiaj 12 godzin w pracy i mam przy sobie tylko odżywkę białkową.. Fu#&* jak żyć

Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-04 11:15:16

Anka_

W lodówce dzisiaj zero mięsa, warzyw,ryb, jogurtu ani nawet serka wiejskiego nie ma, a dzisiaj 12 godzin w pracy i mam przy sobie tylko odżywkę białkową.. Fu#&* jak żyć

Jak to przeczytałem, aż coś mnie w sercu zakuło
Ja nigdy nie dosuszam do takiej sytuacji, 5-10kg mięcha zawsze musi być w lodówce.

Śmigaj do biedry po kurczaka wędzonego/tuńczyka w puszcze/łosia. Lepiej niż cały dzień na prochu.

SebastianMielecki

Anka_

W lodówce dzisiaj zero mięsa, warzyw,ryb, jogurtu ani nawet serka wiejskiego nie ma, a dzisiaj 12 godzin w pracy i mam przy sobie tylko odżywkę białkową.. Fu#&* jak żyć

Jak to przeczytałem, aż coś mnie w sercu zakuło
Ja nigdy nie dosuszam do takiej sytuacji, 5-10kg mięcha zawsze musi być w lodówce.

Śmigaj do biedry po kurczaka wędzonego/tuńczyka w puszcze/łosia. Lepiej niż cały dzień na prochu.

Jak pracuję po 12h to tatuś mi robi zakupy.. I wczoraj uznał, że nie będzie kupował mięsa, bo w poniedziałek jest mięso z piątku a ja wolałabym mięso z piątku niż w ogóle nie mieć
A tu real blee, który zamykają i nie ma nic do jedzenia! Jakieś fatum nade mną

Zawsze zostaje piekarnia i rogal świętomarciński . W biedrze/idu sa pakowane w plastrach łosoś, kura wędzona, nawet "śledzik na raz" albo jakiś inny śledź

Ania wiem wiem że konkurencja będzie ostra bo z roku na rok jest coraz więcej dobrych zawodników. W Agorze na dole masz czynną i ze świeżymi produktami (czyt. pierś)

Hehe Bartek i Vennio chętnie bym skorzystała, ale pracuje w Zabrzu w M1, więc tutaj lipa dzisiaj głoduje

Chyba, że ktoś jest niedaleko i chce mi przywieźć posiłek?
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-04 14:17:56

Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-04 14:18:33

Też tam kiedyś pracowałem jest tam jakieś bistro na wporst kibli koło deichamna, CCC i chyba kika nawet po 20stej rabat jakiś dają , a czasem to i rybe da się tam znaleźć

jak co to na real idź, wafle ryżowe, tuńczyk z puchy, warzywa i da się przezyć

Ania chętnie, ale z Rotterdamu do Zabrza mam kawałek ojj tam jakieś 1300km

Zmieniony przez - Vennio w dniu 2014-11-04 16:08:26

Po 20-stej jest pewnie - 50% na żarcie na wage jeśli o tym mowa, zalezy od restauracji, wiekszość Food Courtow w galeriach handlowych tak ma . Najbardziej opłaca się targać do domu za połowe ceny ryby+ dodatki ile na talerz\do pudełka wejdzie w North Fisha . To tak tylko w ramach ciekawostki

Dzięki, dzięki.. Panikowałam i ktoś mi przywiózł obiad....