WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192596

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243604
zalezy od celu, jak chcesz trzymac forme to w okolicach zera trzymaj diete.
ja na poczatku podbijam rano i okolo treningowo

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322773
masówa, bo troche za mocno ściąłem węgle i troche za dużo poleciało
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243604
no to stopniowo idz na plus, i kontroluj lustro!:)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 277
Witam,

Mam pytanie - czym mogę zastąpić brokuł który nie jest moim ulubionym warzywem, wręcz przeciwnie ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Innym zielonym warzywem które lubisz :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322773
stosunek wegli do białka w shake po trneingowym 2:1 bd odpowiedni?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133554 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467707
dobry bedzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17623
czy 62cm w udzie w wieku 14 lat to dobrze ? czy raczej nie ? ;d
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8858 Napisanych postów 51024 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391409
wszystko zalezy od całej sylwetki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
superblake
czy 62cm w udzie w wieku 14 lat to dobrze ? czy raczej nie ? ;d


no w wieku 14lat to raczej fat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Proba o pomoc.

Następny temat

poważny problem

electro
Polecane artykuły