SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265148

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2440
witam, czy stan ketozy jest calkowicie bezpieczny ? z czego moge jeszcze kalori podbic ?




Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-06-06 14:57:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ketoza jest bezpieczna,
jaka waga ?
anaboliki bierzesz ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2440
prop bedzie lecial za jakies 2 tyg 100mg e2d, waga ~80kg, z vlcd wystartowalem od dzis. metody treningowe sa dowolne czy jakies konkretne sa bardziej preferowane ? FBW czy split ? czy nie ma znaczenia. jeszce jest kwestia mojej pracy bo pracuje Ciezko fizycznie i podejrzewam ze w ciagu dnia te 1200kcal lekko spalam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357
co do treningu to mozesz zrobic depletion a potem typowo siłowy .. tutaj dokladniej masz opisane https://www.sfd.pl/Trening_przy_ladowaniu_co_2_tyg_na_CKD-t260445.html 

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
Jest sens przy ciężkiej pracy fizycznej wchodzić na VLCD? Ja robiąc na budowie przy 5000-6000 kcal (1/3 to śmiecie) traciłem wagę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2440
polece pare tygodni sprawdze jak to wyglada, dlaczego myslisz ze nie ma sensu ? Nic mi to nie daje bo wracam z roboty zjem troche wegli, troche wegli prostych i jest to samo, wegle zalewaja mnie blyskawicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2440
Sory za OT ale co w przypadku jak wydatek energetyczny jest np 3-4x wiekszy niz przyjmowane kalorie ? i co z przedtreningowkami jesli np porcja ma 9g wegli ?

Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-06-06 16:33:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514
śmierć

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2440
to żart ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484
Ja,nadal myślę nad tym ladowaniem jutrzejszym 3 tyg juz cisnę,i,waga leci ale kusi mnie bardzo i nie wiem,czy jeszcze ten tydz,zaczekać
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium