Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Gwid - bo trochę wyczerpujące są mimo wszystko 2 treningi dziennie i zajmują sporo czasu

Na razie to taki luźny komentarz był z mojej strony, nic niezobowiązującego

Wojtek - oj zazdroszczę wizyty na takim stadionie

To musi byc super przeżycie zobaczyć taki mecz, takich zawodników z wysokości trybun. Cóż, że Liga Hiszpańska

A dziś w sumie też wychodzę z założenia, że ja przegrać (co mam nadzieję się nie spełni!

) to lepiej właśnie z AM

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Nie chcę, żeby to zabrzmiało jak przechwałki, ale też byłem

... Zdjęcie ze starych "dobrych" czasów

. Fajnie było... nawet siedziałem na ławce rezerwowej

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Panowie zazdroszczę Wam

To takie moje małe marzenie jechać na jakiś mecz na Santiago Bernabeu

W jeszcze jakby to były Grand Derbi to byłbym w siódmym niebie (nawet jakby Realowi się nie powiodło

). Ja póki co byłem na meczach Legii (

) z Arsenalem (na otwarcie, bardzo fajne przeżycie było jak widziało się gwizdy futbolu: Nasriego, Walcotta, Kościelnego, Vermalena, czy pierwszego wówczas bramkarza Kanonierów - Fabiana i rezerwowego wschodzącego dopiero Szczęsnego) i kilku ligowych.

Ale taka wizyta w Madrycie niczemu nie może się równać

PS Marcel, jakby Ciebie więcej jest na tym zdjęciu, niż obecnie?

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

No pisze przeciez ze zdjecie ze starych, dobrych czasow

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

24.05.2014

Dzień wolny. Ciągle jakiś senny - ostatnio wcześniej wstawałem (mniej spałem).

Aktywność

DNT

Odżywianie

105/105/225.

Suplementacja

Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

25.05.2014

Dziś (prawie) siedemnastka zaliczona - jak kolwiek to nie brzmi

Prawie, bo zabrakło 70 metrów (

), niby to niewiele zmienia, ale ładniej w statystyce wygląda 17 km, niż 16,93

Dołożyłem tradycyjnie 10 min w stosunku do poprzedniego długiego wybiegania.

Biegło się fajnie (choć jakby po 12 km zrobiło się trochę ciężko). Ruszyłem 5.30. Zabrałem ze sobą małą buteleczkę wody - było tam ~250 ml. Zrobiłem tak pierwszy raz i tak chyba będę robił częściej. Niby rano jest, trochę chłodniej, ale na temometrze i tak te 17 stopni na starcie było. Po powrocie już 25...

Tętno trzymane w miarę ok. Tempo bez szału, ale ujdzie

Odżywianie

105/105/275.

Suplementacja

Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit

Aktywność

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

No super

to bieganie to chyba prezent był co? Najlepszego z okazji urodzin!

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Młody urodziny masz?

No to stówka!!! Najlepszego!!!

... i tak czytam co Ci tu wypisuja "koledzy"... nie wierz im

kobietki fajne som

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7513 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385512

ładny dystans ja na taki sie nawet nie rzucam 10km mi wystarczy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Marcel_197
Nie chcę, żeby to zabrzmiało jak przechwałki, ale też byłem ... Zdjęcie ze starych "dobrych" czasów . Fajnie było... nawet siedziałem na ławce rezerwowej

@Marcel, Bernabeu Tour z ławką, sztanią i całą resztą to punkt obowiązkowy ;)

@Kali, trzymaj się tego co robisz, a widzę, że jesteś bardzo konsekwentny w tym co robisz, to i na SB pojedziesz :) Dzisiejszy bieg imponujący :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

Następny temat

Sporty walki w średnim wieku

Polecane artykuły

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów

Po 35 roku życia

S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

Sporty walki w średnim wieku

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Flex Lewis - forma na emeryturze

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”

Mike Tyson myśli o śmierci