Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

A więc tak, mi biega się również fatalnie jak gorąco i słońce. Musimy zaciskać poślady i jakoś przemęczyć sezon letni - a będzie tylko gorzej niestety.........

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Pippin99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 56 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21509

A ja właśnie lubię tę porę roku do biegów bo można zrobić późny trening i ciągle jest widno. Tam gdzie biegam nie ma sztucznego oświetlenia i krótszy dzień mocno mnie ogranicza.

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Światło światłem, ale jak na termometrze już o 6-7 >20 stopni to się robi ciężkawo

Liczę, że bieganie w takich warunkach teraz, zaprocentuje jesienią (zwłaszcza późną jesienią: październik / listopad)

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-06-09 10:30:17

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Oj totototo oby zaprocentowało 19.10 maratonik :D

...

Ejdem

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1106 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14069

Lepiej biegać przy +20 niż przy -15. Nie marudzić. Może i jest bardziej duszno ale co to dla nas

W treningach to nie przeszkadza.....a w rekordach może trochę

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ronin78
19.10 maratonik :D

Ron - założę się, że jak na 32 km pomyślisz o swoim maratonie "maratonik" to będziesz klął w myślach

Wszystkie trudności (wiatr, upał, mróz, deszcz) są pożyteczne. Uczysz się biegać i pokonywać rzeczy, na które nie masz wpływu. Przyda się taka wiedza/umiejętność, oj przyda

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

MaGor
Ronin78
19.10 maratonik :D

Ron - założę się, że jak na 32 km pomyślisz o swoim maratonie "maratonik" to będziesz klął w myślach

Oj tam oj tam

A na serio to wiem będzie dramat

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Ale termin już w miarę ok - nie powinno być upałów. W końcu to już w pół do listopada (a nawet chwilę po)

Ronin oswaja "wroga". Droczy się z maratonem i prześmiewczo nazywa go maratonikiem

Ujmując jego wielkości.
Ciekawa psychologiczna zagrywka Ronina

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ronin78
A na serio to wiem będzie dramat

Nie znasz się

Jak pół roku przed czekasz na dramat, to w przeddzień biegu będziesz miał biegunkę

Nie mów sobie:
Zrobiłbym to, ale będzie ciężko.
tylko:
Będzie ciężko, ale zrobię to.

Już nawet taka ingerencja w składnię pozwala oswoić lęk

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kalik jesteś bestią - przejrzałeś mnie na wylot - to jak "udobruchanie" groźnego psa przez ogrodzenie nazywając go "malutkim, grzecznym pieskiem"
Takie tam wiesz pójdziemy pobiegamy, będzie GIT

MaGor zrobię to i żadna kontuzja mi nie przeszkodzi - to już jest zrobione tylko muszę poczekać czasowo na koniec :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

Następny temat

Sporty walki w średnim wieku

Polecane artykuły

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów

Po 35 roku życia

S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

Sporty walki w średnim wieku

INBA Australia Phyisue pro Jodie Litzow i jej naturalna przemiana

Derek Lunsford ostro trenuje nogi przed Mr. Olympia

Derek Lunsford dieta i suplementacja przed Mr. Olympia

Hadi Choopan prezentuje sylwetkę podczas przygotowań do sezonu