SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 264960

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
a co jak ja ide do sklepu ?
bany zaczne dawac za takie kocopoly bo czytac sie nie da tych pytan

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 243 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8643
Po 17tyg redukcji +/- zeszlo ze mnie 18,5kg. Zaczynalem z waga 131kg a obecnie jest 112,5. Pierwsze 11tyg jechalem IF na sporym minusie a VLCD jade od 6tyg. Na IF poszlo ok 9kg i na VLCD 9kg. Na razie nie mam zamiaru jeszcze schodzic z VLCD bo czuje sie zaj**iscie. Obralem sobie juz wlasny sposob na VLCD i tego sie trzymam. Pierwsze ładowanie zrobiłem po 4tyg bo akurat wypadly swieta. Drugie w Majowke. Za kazdym razem ladowania mi pomagaly i czulem sie duzo lepiej. Mam zamiar jeszcze zrzucic te 12,5kg mam nadzieje, ze dam rade. Od przyszlego tyg odpalam ECA po 3tyg wejde na sally + yohe i mysle, ze pyknie te 30 kg :). Kazdemu polecam ta metode chociaz niekiedy jest trudno. No i jeste mofc w 18tyg cyklu. Teraz leci 150mg Masteronu + 100mg propa e2d i 1/2tab exe e2d.

Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-05-10 19:39:19

100% Creatine Confessor by injection!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Planujesz ladowac teraz co 2 tyg ?
Jak wygladaly ladowania ? Opisz, moze ktos pojedzie podobnie.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17784
jutro startuje z vlcd i mam pytanie odnosnie tłuszczy czy 6 tab omegi 3 ed wystarczy??
czy dodac też troche lnianego zeby bilans tłuszczy wynosił 30g ed??
białka dam 400g białek jaj, 1kg kury, 80wpi.
Wegle z warzyw si??

Zmieniony przez - rOOmeK w dniu 2014-05-10 23:03:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
założenie diety przeczytałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panowie, siłka 4 x tydzień. Robić dodatkowo jakieś marsze, spacery, czy cokolwiek innego jako aeroby?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514
normalne życie..

chin up:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok, olewam aeroby.

Panowie, po 1 dniu na vlcd -3,7 kg mniej

Zmieniony przez - Jarosl w dniu 2014-05-11 15:07:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
aeroby daj pod koncowke diety ewentualnie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium