SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: igor , papieża , żołnierza , spam

Ilość wyświetleń tematu: 151530

Ankieta

Papierza
84% 21
Głosuj
Żołnierza
16% 4
Głosuj

Nowy temat Temat zamknięty

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2342 Napisanych postów 30806 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 271992

czyli rozumiem,że ta samoróbka jest za nisko by móc się schylić i wziąć sztangę na barki...
jeśli nie da rady robić siadów ze sztangą na barkach, rób inną wersję

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630

Co tam u Was ?

Edit:

Ja pykam sobie dipsy w domowym zaciszu & nachwytem coś działam. Swoją drogą myślę, że już nawet czasu nie będę miał na siłkę(dlatego tyram i nadal będę ćwiczył w domu). Szkoła zaraz się kończy, a trzeba myśleć o flocie i rozwoju

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2014-02-16 13:22:42

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851

pjerdolisz czas zawsze sie znajdzie, tylko trzeba chciec

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

Jeszcze z 2dni i postaram się znowu udzielać na forum. Troszkę mało czasu ostatnio miałem.

Oddy
Zaglądasz tu? Ćwiczysz coś? :d

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 283 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1395

o Igor101 dawno się chyba nie odzywałeś jak tam forma? :d ja też zaraz szkołę kończę :D

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20535

zaglądam dość rzadko. Ćwiczę regularnie, a jak tam u Ciebie? Jak mama??!

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630

Forma nie najgorsza, aczkolwiek i tak bez rewelacji

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

Oddy Lepiej, niż ja.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630

Panowie, sylwetka możliwa do wyrobienia w domu ? (bodyweight) poręcze/drążek. W taką akurat celuje

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851

igrku ale przypakowales :* widac solara ostro szla

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Motywacja dla młodych

Następny temat

Trening i odżywianie dla początkującego

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły