SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160126

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24041
20sec przysiadow
10sec przerwy
20sec pompek
10sec przerwy
7 razy

a teraz zaczynam

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30901
Detoxik nie ma różnicy czy będzie to IF czy zbilasowana chudniesz tak samo. Rozchodzi sie bardziej o wygode zjedzenia wiekszych 2 posiłków, niż dzielić zapotrzebowanie na cały dzien i zjadac 5 małych.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
0.5L




































Coli Zero
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
a ja dzisiaj cole light piję, była mini-promocja i mnie skusiła:)

bez dziennika znacznie ciężej o motywację, może na dniach wrócę, egzaminy się powoli zaliczają i robi się 'luźniej', powiedzmy:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11412
Boze a ja odkrylem mega pyszne budynie z woda od dr.etkera szkoda ze kupilem wczoraj tylko dwa a moze naszczescie bo bym z 50 zjadl masakra !:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24041
Dawaj przepis :D

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6402
Ty tu o 50 budyniach a ja mam problem z głodówką... Jak 1500 przekroczę to jest dobrze!!!

OMG

Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2014-01-18 18:35:40
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
o to na bogato

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11412
lol szkoda ze ja nie mam problemu z glodowka bo jakbym mogl to bym jadl dziennie po 10tys kalori i to samego slodkiego ;<
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
bo to najlepiej wchodzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Cheat day

Następny temat

Prosba o pomoc, nie mylic z krytyka:P

electro
Polecane artykuły