[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

MrBlue
Na dwie patelnie na bogato widze ;D

jedna 26cm
druga chyba 14

funkiel nówki więc ze smażeniem nie było problemów
nie to co dwa tygodnie temu - więcej qrw rzuciłem niż to było warte

suchymks
Solaros jak tam waga i obwód pasa? Dalej wszystko pod kontrolą, czyli waga do góry a pas w miarę spokojnie?

napisze tak
waga była do góry ale pas też,to sporo
ale przez ostatnie dwa dni waga spadła o jakieś 1,5kg

ale razem z pasem

waga mi skacze ale nigdy aż tak - nie wiem ocb
woda?
przez ostatnie dwa dni w sumie mniej piłem i też mniej zjadłem ale az 1,5kg?
zobaczę na łikendzie

pas obecnie jest max +1cm od punktu startowego
waga lepiej niż było 2 tygodnie temu
więc jest nadal dobry kierunek

xmejux
czekam z niecierpliwością na artykuł

kilka dni....mam nadzieję

Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-11 22:25:34

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Dobra ta ceramiczna patelnia??bo będę też musiał zakupić jakoś teraz

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

osobiscie nie polecam, 200zł dałem i żałuje

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

na chwile obecną po kilku jajecznicach i naleśnikach na 100% mogę napisać że lepiej niż teflon

albo mnie się zdaje albo jajka jakieś inne i naleśniki w sumie też
a może dlatego że poprzednie patelnie miałem zajechane na maxa i już nie mam porównania z nowymi

co nie zmienia faktu że warto i podobno zdrowiej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

davidooo
osobiscie nie polecam, 200zł dałem i żałuje

macie w Polsce TkMaxa?
ja dałem u siebie 9€
za 30cm teflonową chyba 12€
nowe
nie badziew

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

suchymks

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138399

Mi waga też mocno skacze, pojem więcej to od razu potrafi 1-2 kg skoczyć do góry, potem 4-5 dni normalnej (czyt. masowej) diety i wraca do normy. Ogólnie to drugi tydzień już stoi prawie na identycznym poziomie, co mnie zbytnio nie cieszy. Ale z drugiej strony staram się trzymać pas w normie, a jak mnie zaczyna zalewać to pierwsze co - brzuch niestety.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

większość osób ma z tym rejonem problem niestety
pewnie jeszcze boki głównie

a jeśli boki = insulina

Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-12 00:22:52

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

suchymks

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138399

Właśnie boki raczej nie, albo tego tak nie widzę, pierwsze co to góra brzucha, a za nią środek w okolicach pępka. Nie robią mi się fałdy tłuszczu tylko brzuch jest twardy, nabity i powoli przybiera kształt balona :P Kiedyś już miałem 100 cm w pasie i 100 kg na wadze - zbytnio za fałdy tłuszczu na brzuchu nie dało się mnie złapać tylko był on właśnie jak balon. Wynikałoby z tego, że łapię duże ilości tłuszczu wisceralnego, co dobra wiadomością nie jest.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

GhostRecon

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18859

Wliczacie warzywa do ogólnego bilansu kalorycznego?? Bo są różne opinie na ten temat:) I ogólnie zawodnicy tego nie robią a w sumie 700g warzyw to jakieś 15-20g węgli tylko i trochę białka roślinnego:)

Kto pyta, nie błądzi