"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6778

Witaj Pawle.
Mam pytanie.Jaki masz bilans kaloryczny na dzień dzisiejszy?Pozdrawiam P.s Dobra forma..

Zmieniony przez - Pat79 w dniu 2012-12-13 15:24:28

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 304 Napisanych postów 1169 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57330

Podejrzewam że gdzieś między 3000, a 3500.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221

Gratulacje

...

Pat79

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 217 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6778

Witaj Pawle.
Dzięki za Odpowiedz pozdrawiam.

Zmieniony przez - Pat79 w dniu 2012-12-14 12:29:02

...

Essa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49

Świetna forma Paweł ,gratuluję świetnie wyrzeźbionej sylwetki !

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

Wybacz Paweł że się wtrące, bo taki leszczyk jak ja nie powinien Cię pouczać, ale nie wiem czemu ale na fotkach kapturki wydają sie małe, tak jest normalnie, czy poprostu w pozach tak wyszło?

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

lubiedzem5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 763

Gienus12 nie mów ze jesteś leszcze bo tak nie jest wszyscy cię kochamy.

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 304 Napisanych postów 1169 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57330

Kapturki na pewno są przymałe.
Być może też za bardzo się wychylam do tyłu w pozach najszersze tyłem i przodem.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

dzięki za odp, mimo wszystko sylwetka wygląda tak jak być powinno, co najważniejsze nie jest pszesadzona. lubiedzem5 jak lubisz chłopców to leć na parade gejów.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...