Maciek84

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

304

przeczytanych postów

10174

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2025 (07:29)

Data rejestracji 18.11.2011 (13:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie - oporne cześć, piszę tutaj bo może ktoś coś naświetli, dostałem nadciśnienia jakieś 2 lata temu - 150/95 puls około 70, byłem już u 3 lekarzy, wszystkie badania krwi, serca itp.. zrobione - niby wszystko ok, żadne leki (już z 4 zestawy przetestowałem) nie	6	2023-09-27 21:02
Po siłowni, o siłowni	kursy i szkolenia + praca na siłowni witam, czy nie kończąc awf da rade załapać się do pracy w dobrym klubie ? chodzi mi o skończone kursy i szkolenia + doświadczenia własne ?	1	2015-11-22 10:31
Doping	Doping dla Dziwczyny - pytania	3	2015-02-04 13:05
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	25	2014-11-23 22:01
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	44	2013-10-28 17:28
Doping	GH - sposoby podawania	8	2013-10-02 20:36
Doping	Gdzie iść na konsultacje ?	1	2013-09-29 13:49
Doping	ile naprawde zmieni gh w tym cyklu ?	15	2013-08-30 22:25
Doping	Perfekcyjny strzał !	29	2013-06-18 06:59
Doping	zmiana estrow tescia	9	2013-05-25 17:18
Doping	ból głowy na NPP	17	2013-04-26 12:38
Doping	Metanabol inj vs oral	4	2013-04-14 17:15
Doping	anapolon vs meta	36	2013-04-08 13:53
Doping	Libido na cyklu - lipa...	21	2013-03-26 16:46
Doping	jak długo mozna bic NPP ?	7	2013-03-12 21:45
Doping	Nadcisnienie - wizyta u lekarza	33	2013-02-23 15:41
Doping	Cisnienie po lekach - dalej lipa	12	2012-12-22 19:02
Doping	Ból barku, rotatory i cykl	17	2012-10-25 17:27
Doping	Femara - na wysokie estro	15	2012-08-05 20:12
Doping	sens dawana bolda na 10tyg ?	8	2012-07-14 20:43
Doping	wywalony estro - femara a przyrosty itp...	16	2012-06-25 20:17
Doping	t3 - 2 dni on 2 dni off czy stała ?	39	2012-06-17 07:51
Doping	estrogen wywalony w gore - femara czy ari ?	3	2012-06-14 13:07
Doping	femara vs ATD vs Ari - test/tren/npp	7	2012-05-23 12:21
Doping	Tren Atomic - działa czy nie ?	14	2012-05-01 14:20
Doping	test + tren + npp + wino - czy dostinex da rade ?	7	2012-04-27 17:21
Doping	npp + test czy test solo ? - redukcja	13	2012-04-13 07:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Szkodliwość Siadów i MC na nasz kregosłup - dyskusja pytanie proste ale tez trudne do wyjaśnienia - konkretnie: czy siady i mc z dużymi ciężarami 200kg+ przy zachowania prawidłowej techniki szkodzą na kręgosłup ? dlaczego tak ? dlaczego nie ?	18	2012-02-04 17:06
Doping	Redukcja - test + spalacz czy test + wino + spalacz ?	2	2012-02-06 19:37
Doping	Dziwna akcja na prop/npp - oczy ?	13	2011-12-29 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie - oporne	2023-10-04 19:00
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie - oporne	2023-09-27 21:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-01-20 08:45
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-01-20 08:24
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-01-12 15:53
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-04-04 01:11
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-04-01 15:34
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-03-22 20:04
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-03-22 15:54
Doping	SYMEX	2015-03-21 00:18
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-03-16 23:21
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-03-16 15:54
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	2014-11-27 13:17
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	2014-11-25 16:34
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	2014-11-25 13:02
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	2014-11-25 00:08
Doping	gazy/wzdecia/coś zle w brzuchu na bombie	2014-11-23 22:19
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-11-01 11:30
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-29 07:49
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-28 21:09
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-28 20:54
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-28 20:54
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-28 18:22
Doping	Ciasto w gaciach... WTF?	2013-10-28 17:45
Doping	GH - sposoby podawania	2013-10-02 22:24
Doping	Gh, insa - T3?	2013-10-02 20:59
Doping	ile naprawde zmieni gh w tym cyklu ?	2013-09-01 22:48
Doping	ile naprawde zmieni gh w tym cyklu ?	2013-08-31 11:59
Doping - zdjęcia	Fox Labs (temat zbiorczy)	2013-07-08 13:27
Doping	Bije się tren,łyka się clen i płynie się jak Ren SPAM####	2013-06-19 18:42