Pat79

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

6778

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2015 (15:21)

Data rejestracji 18.11.2012 (17:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-08-08 13:48
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-03-05 09:37
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-03-05 09:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-24 22:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-24 20:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 18:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:39
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:29
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:11
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 21:58
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 16:29
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-17 12:18
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-17 11:22
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2014-10-14 19:46
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2014-10-14 18:47
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-10-13 12:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-06 14:28
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-06 07:14
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-05 21:39
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-05 21:15
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-19 12:16
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-19 11:32
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-06 08:32
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-10 22:13
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-06-09 23:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-05-19 22:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	REGULAMIN X PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE-ŻELISTRZEWO 2014	2014-04-01 17:26
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 22:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 21:44
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 21:23

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Pat79 6 Początkujący