Pat79

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

6778

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2015 (15:21)

Data rejestracji 18.11.2012 (17:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-08-08 13:48
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-03-05 09:37
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2015-03-05 09:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-24 22:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-02-24 20:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 18:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:39
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:29
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-01-06 17:11
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 21:58
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-21 16:29
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-17 12:18
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-17 11:22
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2014-10-14 19:46
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2014-10-14 18:47
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-10-13 12:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-06 14:28
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-06 07:14
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-05 21:39
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-10-05 21:15
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-19 12:16
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-19 11:32
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-08-06 08:32
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-10 22:13
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-06-09 23:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-05-19 22:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	REGULAMIN X PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE-ŻELISTRZEWO 2014	2014-04-01 17:26
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 22:01
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 21:44
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-26 21:23

Najnowsze publikacje

Suplementy

Witamina D pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaką witaminę D3 wybrać?

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Pat79 6 Początkujący