SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1132116

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44261
Pat jaka waga? Jakies plany startów na ten rok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 217 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6778
Na ten nie 2015 waga 133 jeszcze 2-3 kg i koniec....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widzialem Cie Pat na lajf na debiutach..stalem w sumie z 20min obok Ciebie, bajerzyles z chłopakami.. kaaaawał konia z Ciebie;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 217 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6778
A tam kawał konia od razu, zwykły chłopaczek jestem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Pamietam Ciebie z Żelistrzewa Pat jest potężnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Zwykly chlopaczek 133kg, co ma bark wielkosci glowy, tego co z Toba ma to foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
mm1986 On ma bark wielkosci glowy, ale swojej %) (wraz z obecnie niklym zarostem)







sorry ze w ciuchach ale Oni konnczyli trening, ja zaczynalem

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-27 03:26:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10131
Moja przemiana. Fotka opalona zeszloroczne wakacje, blada duzy to z wczoraj, a ten maluch to po 1 puszcze mono. LEci winko i proop







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
Pierwszy start dużo błędów, to samo u mnie, ja kręciłem 50 min aero rano na czczo i po treningu tyle samo trening siłowy 5-6 w tygodniu.
W dnt 2x 50 min, ale jak piszesz każdy start to nowe doświadczenie.
Na scenie w najbliższym czasie się nie spotkamy bo teraz planuje start w MPJ.

El zet
SebastianMielecki - wybrałeś akurat zdjęcie jak nie mam do końca przypiętych, na innych widać więcej szczegółów. Szkoda, że nie ma filmiku na MD z osiemdziesiątki, tam by było widać najlepiej. Twoje czwórki są na pewno dużo bardziej wysuszone, z boku noga też mocno pocięta, a kto ma lepsze to już nie każdy sobie oceni. Fajnie było spotkać się na jednej scenie i mam nadzieje że jeszcze kiedyś powalczymy

Ja nie trafiłem z formą i moim zdaniem dużo lepiej wyglądałem 3-4 tygodnie przed. Jak zaczynałem przygotowania to miałem dosyć niski bf i dopóki jadłem dużo węgli, robiłem splita 6xweek i po treningu 40 min aero to wszystko fajnie schodziło i mięśnie były nabite i szczegóły na wierzchu. Tylko waga stała ciągle w miejscu i jak ku*wa zacząłem kombinować niepotrzebnie to się wszystko pochowało. Na koniec dużo rzeczy zrobiłem na spontanie ale pierwszy start mam za sobą i następnym razem będę już bogatszy o tą całą wiedze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 469 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34832
Debiutanci naprawde bardzo dobra forma.
Znawca to w ogole kosmos.
center na medal cisniesz,naprawde masz 26 lat?(wygladasz na duz0o wiecej :) )
pozdxrawiam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nie staje po ENANAXIN

Następny temat

Odblok pytanie

WHEY premium