PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Ivan jest grożny :) Czyżby wynik Zefa wisiał na włosku? :)





Ten nie wiele gorszy...-ale w tej Rosji i na Ukrainie są koty! :) Jakby przyjechali do nas na zawody,to by było z nami krucho...Mateusz musiałby robić super formę :)

Łukasz - ten Ivan zarypisty i super daje radę w podciąganiu.

Ty lepiej zobacz Polskiego Podciągacza. Ocen go miarą na tyle ile zasluguje.

Zrobiłem błąd za wysoko uniosłem kolana i przez to lekko zgięte nogi

Marek-ładnie,ładnie :)

Ciekawa próba kolesia:) Chyba napatrzył się na Vitaly Kulikova :) W ciągu do
27-powt.-czyli podobny poziom do mojego,ale ja robię chyba troszkę ładniej

Pytałem Tatara czy ma w planach nagranie "choinki pull-ups" i jaki ma rekord w siłowym podciąganiu.Napisał,że się zastanowi,a rekord jest nieznany :)Wydaje mi się,że jednak te 30-by wykonał.

Ja dziś delikatnie spróbowałem z obciążeniem na pasku od spodni.. :) Zrobiłem spokojnie 36kg.x3,bo więcej nie daje rady wytrzymać.Będzie szerszy pas,to dołożymy jeszcze jeden baniaczek :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-12-27 16:21:44

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-12-27 16:22:08

lukix

Marek-ładnie,ładnie :)

Trochę poświąteczny brzuch mi przeszkadzał,przybrał pół kilograma :)

Wiem Mariusz że nie chwaliłeś się tu swoim filmem z L sit,ale go zauważyłem i dopiero przy trzeciej próbie udało mi się zrównać z Twoim wynikiem :)




Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-27 16:41:14

Łukasz - Z Tatarem zamieniłem już kilka slów. Tatar mówi że w podciąganiu jest trochę slabszy, ale w przyszlośći kto wie na co go będzie stać.

Za pewne gość dał mi kopa do takiej proby w podciąganiu z odpoczynkiem w zwisie na jednej ręce. Na pewno tego spróbuję, bo już jestem podbudowany na ten temat.

Marek - Super że Ci się spodobal L-sit i muszę przyznac że dobrneleś swego, ale ja tak za darmo skóry nie oddam i podejmę niebawem jeszcze jedną próbę. Też mocny w tym jesteś i za to brawo.

konik506

Marek - Super że Ci się spodobal L-sit i muszę przyznac że dobrneleś swego, ale ja tak za darmo skóry nie oddam i podejmę niebawem jeszcze jedną próbę.

I dobrze,mówi się jak Pudzian "tanio skóry nie sprzedam" :)

Marek, a ten widziałeś?

Teraz widzę dobre szczególnie na jednej ręce,ale jakoś to mnie nie kręci.