Jeśli natomiast miałbym podzielić rozciąganie to nie wiem jakimi partiami, dół np. pon, góra - śr, a pt reszte?
Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-10 20:27:15
Ilość wyświetleń tematu: 222001
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10może tak być podzielone, przy kolejnej konsultacji z fizjo dopytaj, które partie mają priorytet przy rozciąganiu i ich nie pomijaj nigdy
MCtoshkinrion10może tak być podzielone, przy kolejnej konsultacji z fizjo dopytaj, które partie mają priorytet przy rozciąganiu i ich nie pomijaj nigdy
Pytałem dziś fizjoterapeutę, wyolbrzymiając, że 5 razy w tyg się rozciągam, a on, że mogę się tak rozciągać, a wyjdzie mi to na dobre.
Pamiętam jak pytałem czy przy mojej skoliozie mogę trenować SW i powiedział, że tak jak najbardziej, a często słyszałem, że 'pseudo' fizjo zabraniali przy wadach postawy treningów, więc według mnie nie bez powodu ma przed personaliami 'mgr'.
Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-11 18:08:52
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły