PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Teraz jadę dużo przeciwstawnych mięśni, typu klatka - wyciskanie na ilosć 55 kg, dużo pompek wszelkiego rodzaju.

No zobaczymy jak to wszystko się potoczy z tym konkursem.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Kurde dzisiaj podciągłem się na jednej ręce prawej i lewej nachwytem.
Szkoda że tego nie nagrałem, ale na pewno będzie jeszcze okazja, jestem dumny z siebie. Coraz to lepsze wyniki. Heh, znów mam jakiś przypływ tymczasowej mocy.

Jednak potrenowalem trochę ostatnio wyciskania na klatę i kurde , aż mi się dzisiaj chciało podciągać.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-09-28 22:17:12

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-czyli forma wzrasta nie tylko na wiosnę :)

Ja ostatnio bawiłem się w przybloki i powtórzenia negatywne.Dziś zrobiłem sobie sprawdzian z przybloku nad drążkiem :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

No Lukasz mocny taki przyblok. Kiedyś też popróbuję.

A tu mój filmik.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-Twoje filmiki inspirowane Wielkimi Mistrzami Street Workout'u,to już profeska :)

Rzeczywiście te przybloki dają mocno w kość.Pieczenie przedramion jest masakryczne :)

Fajny filmik od Damiena z Olympia Expo Pull up Challenge

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-09-30 09:12:09

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Zgadza się Łukasz, to już są elementy zgapione od największych sław mojego stylu jakim jest BAR-BARIANS. Z chustką i jedną ręką podpatrzyłem od Zefa.

Filmik Damiana, przed chwilą oglądalem i też mi się podobał.
On ma zawsze śwetną formę.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Ach, Łukasz , a jak z twoją jedną ręką w podciąganiu???

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Nie sądzę żebym dał radę,ale nawet do tego nie dążę :)Fajnie to wygląda,ale nie jest mi do niczego potrzebne :)Jak zrobią kiedyś zawody w podciąganiu na 1-ręce,to się potrenuje i ten element :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Mateusz i Jarek dziś ostatni dzień wrzucania filmów do półfinałów do godz. 22.00 jeżeli tego nie zrobicie lub się spóźnicie to nie ma szans na finały i nagrody :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Mateusz - Czemu wtedy podciągleś się na lewej ręce 4x, a na prawej 3x ? , leworęczny jesteś?. Ja jestem praworęczny , a lepiej mi idzie na lewej ręce, dlatego wnikam w ten temat.
Teraz doceniam jaka to ciężka praca z tą jedną ręką.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat