Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

Ja tez wyp*****lam od was. same suki tu są.. NARA

Niezupełnie z siłowni ale związane. Przerwa w pracy stoję z 2 kumplami. Jeden mówi: "Najlepsze nogi to ma Yates. Nikt nigdy nie zrobił tak dobrych nóg" Ja: "A Platz?" On:"No jeszcze Platz i Coleman" Ja:"Widziałem zdjęcie Colemana w różowych leginsach, miał dupę większą niż Coco" On:"ALe wiesz to na masie" po czym dodał "Fajny tyłek ma Yates" ...

kondonek96 niedługo wróci do gimbazy to może go tam trochę podregulują bo coś się mu w głowie pop......

@ Zielin dał bym ci SOGa ale nie wchodzi...

Dobry temat ja mialem takich sytuacji pelno ale jak bylem mlody i trenowalem jeszcze na silowni, ktora wraz z przyjacielem zrobilismy to mialem taka sytuacje, ze przyszedl chlopak mojej kuzynki straszny kozak byl zawsze mowil ze nie wiadomo ile wazy itd i pyta sie mnie co wy tutaj swirujecie i zebysmy mu dali wycisnac ja sie pytam jego ile bys chcial a on wszystko co tu macie bo co to dla mnie ja mowie no ale tu bedzie 100kg a on to na rozgrzewke dobre ja mowie no ok i my podjarani patrzymy a ten opuszcza w dol ale juz do gory bylo tylko oj oj za ciezko zdejmij... pozniej 90 tez mu nie wyszlo i odpuscil wkoncu weszla kuzynka i mowi no ale ty miales chora reke a on a no tak tak nastepnym razem chlopaki...

Przygoda sprzed 15 minut.

Jestem świeżakiem w treningach, a aby było zabawniej to zrobiłem własną siłownię w domu. Posiadam ławkę regulowaną aby były oba skosy, 2 wolno stojące stojaki ( ) , gryf prosty, łamany hantle itd. Jednakże w tym elitarnym sprzęcie brakuje jednego ważnego przyrządu : drążka. Nie zważając na ten brak, zdecydowałem się po treningu ACT przejść na trening traktora71 (pozdrawiam ) . W tej rozpisce jest ćwiczenie typu "podciąganie się z szerokim nachwytem", co wywołało u mnie drobne zaniepokojenie, które chciałem rozwiać przy pomocy towarzyszy tego forum . Szybko dostałem odpowiedź od Tomasz1405 (również pozdrawiam ), który podsunął mi filmik, na którym osoba ćwicząca podciąga się na sztandze, która jest na stojakach ( pod filmikiem dodał abym sprawił sobie drążek )... Chwilę po odpowiedzi sprawdziłem ów ćwiczenie, i wychodziło całkiem przyzwoicie, jednak skos był za niski. Pamiętając o tym problemie, postanowiłem zwiększyć skos podczas pełnego treningu.

Wszystko szło całkiem pięknie, do 7 powtórzenia. Podczas opuszczania się, prawy stojak stracił równowagę, a co za tym idzie lewy nie pozostał mu dłużny . Oba zbuntowane stojaki razem ze sztangą, zaczęły się kłaść, a ja z wytrzeszczem na oczach próbowałem ratować sytuację, próbując postawić je do pionu, jednak skos był za głęboki ... Jednakże na szczęście udało mi się postawić wszystko na pierwotne miejsce, nie rozwalając lustra, które stało obok i nie szkodząc swojemu zdrowiu (chociaż podczas chaotycznych ruchów ramion poczułem delikatny ból w prawym barku ). Gdybym to wszystko nagrał, to na bank wylądowałbym w głupich wypadkach na siłowni ...


No cóż, czas kupić drążek

dawno temu gdy zaczynalismy z kolegami cwiczyc w szopie betonowa 50kg sztanga i jedna zespawana sztanga 20kg, wazylismy moze po 60kg, mielismy po 16 lat okolo, nasz kolega chudy jak patyk, moze z 50kg wazyl, do dzis mam grubszy nadgarstek niz on udo, polozyl sie na laweczce i dalismy mu "sztange" 20kg. Wyciska...

Gadam z kuzynem czekajac az ten typ zrobi serie, zagadalismy sie, gadamy gadamy minelo juz z dobre 2 minuty, a ON DALEJ ROBI SERIE... pytam ile juz ma a on ledwie dyszac na glos wypowiada "sieeeedem... OOOOOoosiemm!"

IGNATUS poszedł sog

hah dobre są typy z siłki obok mojej chaty, naogladali sie jakiś filmików na YT i jeden z gośc boi sie robić rozpiętek ponieważ może mu pęknąć skóra jak będzie do końca je robił i robi je tylko do połowy bo jak twierdzi już ma prawie pękniętą skóre i boi się zeby mu do końća nie pękła. Albo kupuje za małe koszulki żeby były na niego obcisłe :D

jego ziomal cwiczy juz ze 3 lata a wyglada tak jak 3 lata temu jak zaczynał

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-04-14 18:11:52

Pierwsza wizyta na siłowni, plan z tego forum jakiś split dla zaawansowanych. 5 ćwiczeń na każdą partię po 4 serie 10 powtórzeń. Tak nap*****lałem bica w ten pierwszy dzień że 4 dni chodziłem ze zgiętymi rękami. Nie mogłem ich nawet do kieszeni włożyć. Ludzie w szkole dziwnie się patrzyli gdy chodziłem :D