PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

nom z tymi odpoczynkami na górze to te muscle nie wyglądają za ładnie :)

matkus1

nom z tymi odpoczynkami na górze to te muscle nie wyglądają za ładnie :)

Ładniej wyglądają w ciągłości.

Mateusz dostałem dopiero dzisiaj paczkę z Athletic Edge. Doszło wszystko i jeszcze włożyli koszulkę z napisem , ty też dostałeś koszulkę?

tak, tylko za wielka ta koszulka jakiś rozmiar XXL :)

matkus1

tak, tylko za wielka ta koszulka jakiś rozmiar XXL :)

Tak, a moja numer za mała.

Kurde ledwo mój puchar dowiozlem do domu - pękł po długości na jednej ściance, ale na szczęście się trzyma.

Mariusz-widocznie tak to musi być z tymi pierwszymi pucharami w podciąganiu... :)

lukix

Mariusz-widocznie tak to musi być z tymi pierwszymi pucharami w podciąganiu... :)

No bo ty też masz uszkodzony.

Kurde wyobraź sobie że dzisiaj pierwszy raz dotkłem drążka he,, he, ale mi ciężko szło , podciągałem się trochę. Muszę trochę sie rozruszać, bo teraz to naprawdę kompletny brak formy.
Muszę też trochę potrenowac muscle, bo jak przyjdzie konkurs, to będzie dupa , a zresztą i tak bedzie chyba dupa, forma na ten rok już skończona. Wypalony jestem aż mi głupio.

lukix

Mariusz-widocznie tak to musi być z tymi pierwszymi pucharami w podciąganiu... :)

HA, HA - Teraz zakumałem - Pierwszymi pucharami , he, he.

mój pierwszy puchar jest w stanie nienaruszonym :D:D można ? MOŻNA :D:D:D Mariusz znając Twoją determinacje i zamiłowanie do drążka to za 2 tygodnie znowu będziesz w wysokiej formie :):)

Mój się rozpadł na kilka części,ale kropelką go jakoś polikowałem :) Teraz jest tylko do oglądania a nie dotykania.. :) Ja już kończę w tym tygodniu zabawę z obciążeniem i popracuję trochę nad dynamiką powtórzeń.Może uda mi się zrobić tego muscla.Postanowiłem jeszcze zrobić kilka prób:)Tak sobie pomyślałem,że trochę jednak lipa nie zrobić nawet jednego... :)

lukix

Mój się rozpadł na kilka części,ale kropelką go jakoś polikowałem :) Teraz jest tylko do oglądania a nie dotykania.. :) Ja już kończę w tym tygodniu zabawę z obciążeniem i popracuję trochę nad dynamiką powtórzeń.Może uda mi się zrobić tego muscla.Postanowiłem jeszcze zrobić kilka prób:)Tak sobie pomyślałem,że trochę jednak lipa nie zrobić nawet jednego... :)

Kurde - jesteś nie zly w podciąganiu, a więc powinieneś trzaskać jeden z drugim. Kwestia opanowania i złapania techniki. Musisz tego się nauczyć, liczę na Ciebie.