cvfdbkz / Moge Wszystko

miksuje migdały, dodaje jajka, twarog, cynamon i słodzik. Miksuje forumuje na patelni kilka małych placuszków najczesciej wychodzi ok. 6szt. potem delektuje sie smakiem.


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-15 20:15:36

Dzięki Cvfdbkz.
A smażysz to na wolnym/małym ogniu? Dodajesz jakieś tłuszcze? Czy się nie przykleja? :)

na wolnym ogniu, patelnia polana olejem, obojetnie jakim. nie przykładam zbytniej wagi do takich pierdoł.


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-15 20:24:30

Białka sporo doyebales

W końcu robi dużo powtórzeń, na rzeźbę, które są bardzo kataboliczne, nie?!

Nie wiedzialem ze robi rzeźbe

dobrze, że masz te narkotyki bo bez tego ani rusz

bez ćpalni było byc ciezko

Dzis OFF, Dieta trzymana, odpocząłem, pospałem jutro trening nuk.
Oczuwam leciutki bol w lewym barku ale toto hvj

Ci co sie jaraja rapsami niech psrawdz materiał:

Zayebiste!



Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-16 21:27:28

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-16 21:29:06

Przed chwilą wspomniałem o kawałku, z tego albumu w dzienniku Vixena :P

Widzę, że na forum dobrzy słuchacze siedzą.

Nie wiem co tu pisać, o mam - SIŁA!!!