POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

polecam pieczone i gotowane ziemnaiki makaron ryż itp

Około tygodnia temu kupiłem kapustę kiszoną w paczce. Została mi miska tej kapuchy, bo przez pracę 12 godzinną, nie było czasu jej wszamać. I tu pytanie, czy ta kapusta jeszcze po tygodniu się nadaje? Jak rozpoznać, że się mogła zepsuć? Zapach, smak, kolor?

poczujesz w smaku i zapachu na pewno. Po prostu bardziej skiśnięta będzie. Nie jedz takiej.

ostanio czytam tu kilka diet dla rozrywki i zauważam dużą rozbieżnoć czasową miedzy posiłkami i troche mnei to dziwi ze nawet pan z zielonym nickem nie zwraca na to uwagi wiec pytam czy co sie zmieniło czy moda na 6 mniejszych posiłków znikła teraz lepiej jesć 4 duze posiłki i czas miedzy nimi 4-5h?

defxdefx - dzięki. Okazało się, że ktoś mnie uprzedził i już ją wywalił.

maniexxx uzaleznione od trybu życia

panowie co moge dać do twarogu na ostatni posiłek ?
jakieś owoce i jogurt naturalny ? zmiksował bym wszystko blenderem

Jogurt czemu nie, owoce wątpie. Choć po zmksowaniu dwa łyki więc można przeboleć, gorzej jeść.

Przy parzeniu zielonej herbaty pierwsze parzenie wylewać? Niby jakieś toksyny się uwalniają czy cuś.

Jaki powinien być czas między posiłkami? Czy można zjeśc np ryż kurę + warzywa i za godzinę/półtorej znów kurę i ryż/warzywa ?

not4you
https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html