Aga_921/ Walka z tluszczem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

No to tak ale 5 tygodni to za wczesnie na takie odechciewanie

Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-02-28 17:33:51

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

No wiem

Ale dobrze mi to zrobi

Ja już myślę o powrocie

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

monikapx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745

no Aga Aga tylko z umiarem tam :)
zarzuc jakieś forki może dalsza motywacja bedzie

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html

...

Lena_k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760

Jovi, Cini Minis pycha, kiedyś jadałam codziennie z mlekiem :) Teraz owies i też pycha...
Aga, zakupy... ze mnie spodnie lecą, zawsze kupowałam trochę za duże, teraz się pupy nie trzymają...

Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

nie no przerwe można sobie zrobic bo psycholami nie jestesmy :)
a ona raczej bardziej pomoże niz przeszkodzi o ile w miare będziesz kontrolowac miche :) a na jaki plan zmieniasz ?

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

JOVOVlCH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15416

Lena_k kiedyś też je lubiłem. Później długo nie jadłem.Teraz paczka cini mini leży mi pół roku i jedzą je jedynie moje trzy myszki

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

Chyba wezme udzial w tym konkursie..
Ćwiczenia siekiery, planik ulożony, micha praktycznie moja....Nic tylko sie zapisac

Ale najpierw muszę swoje maxy zmierzyc i jeszcze ogarnąc ta technikę 5x5.
Wczoraj sprobowalam z MC. Zaczełam od 15 kg, jako rozgrzewka. I tak doszłam do 48x5, ale max to jeszcze nie był, a już nie mialam gdzie obciążników przykręcać

Fakt, że więcej razy juz bym w serii nie podniosła, ale to chyba chpdzi o to, żeby raz podnieść, tak? Myslę, że z 50 kg to dam radę

Jak narazie z dietą tragicznie