techniczne

pyt. techniczne : rozpuszczać kapsulke w szklanie wody? pozdrawiam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

[...] zawodnik ma założoną dzwignię i aby uniknąć klepania ucieka poza obręb maty, będzie niezwłocznie zdyskwalifikowany. W takich wypadkach jest to traktowane jako przewinienie techniczne nie dyscyplinarne a więc zawodnik może startować w kategorii Absoluto lub walczyć o 3 miejsce. POMNIEJSZE PRZEWINIENIA: 1. Pierwsze przewinienie będzie karane [...]

[...] i rehab.). Nie mam prawie stawu prawego kolana, ok 70% to wstawki syntetyczne dzieki ktorym chodze. Dlatego: Piorytetem jest siła w wyciskaniu leżąc. Aktualny max. na 1 techniczne powtórzenie to 90kg z lekkim zapasem. MC do czasu kontuzji 5x140kg SQ do czasu kontuzji 5x125kg Staż 2 lata. Rocznik 93. Aktualne wymiary: Waga ciała: 86kg Brzuch [...]

[...] konta fb-wyśle na moj tel-aja to umieszczę w temacie. Jezeli znacie jakąs aplikacje wrzucająca na zywo w danym czasie-podajcie nazwe i czy dobrze działa. Wszelkie problemy techniczne z rejestracja biegu(konkretnie ustalimy jakie) przesuną zawodnika z grupy A do grupy B. Jak wszedzie-oprócz dobrej formy-potrzeba także trochę szczęścia-tak jest [...]

[...] pochodzenia mimo ze mam sile cwiczyc dalej. Hm, zaraz wrzuce miskę. Tylko pytanie jedno: czemu dziennik posilkow ktory polecaja panowie jest dla nas zły? To tylko techniczne pytanie, nie bede sie przy nim upierac skoro jest Be :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9d53c3655424a779e20fd0a67bb8f75.jpg [...]

[...] AC Milanu zostanie wyróżniony. Kaka twierdzi jednak, iż nagroda należy się piłkarzowi Manchesteru United. - On jest najlepszy, nie tylko ze względu na swoje umiejętności techniczne, ale również biorąc pod uwagę to, czego dokonał dla reprezentacji Portugalii – mówi Kaka. Ogłoszenie wyników magazynu „France [...]

PONIEDZIAŁEK-WTOREK Bardzo dobre 2 dni. Zarówno treningowe jak i ogólnie. Powoli też wychodzą błędy techniczne, nie umiem utrzymać już takiej stabilizacji, czy tempa, ale jeszcze tragedii nie ma. Ogólnie zauważyłem, że mało osób stosuje tempo. A co najwyżej 2 s ekscentryka, u mnie to min 3 s, a np. dziś na jednonóż uginanie 5 s. Dziwi mnie [...]

[...] uśmieszkiem obserwowali co kombinuję. Po siłowym czułam mały niedosyt wiec się wyżyłam na orbim :-) Konkrety: A. w pierwszej serii zaczęłam od samego gryfu (10 kg) co by techniczne sprawdzić jak i co, w drugiej dorzuciłam 10 kg B1. Tu też najpierw gryf a później + 10 kg B2. skupiłam się na technice i prostych plecach C1.ciężar wzięłam [...]

[...] Ja ćwiczyłam na siłce cztery lata jakbym miała sobie zrobić krzywdę to bym już dawno zrobiła. Bo ćwiczyłam a nie machałam ciężarem;) Pewnie, że są ćwiczenia co robię błędy techniczne ale kto ich nie robi/robił błędów...wiele osób. Ja się tak łatwo nie zniechęcam;) Energia , czasem pasuje, słucham organizmu. Pierwszy raz trafiłam na siłkę za [...]

[...] dużymi podejściami i zbiegami ostatnie 10 km ciut łatwiejsze oprócz wejścia na sam Chojnik na samej końcówce. Organizacja świetna . Widoki cudne ;-) Trasa bardzo trudna techniczne podejścia strome zbiegi mocno kamieniste trzeba było dobrze uważać. Na końcówce tak mną zakręciło, że nie wiedziałam gdzie jestem ;-) i gdzie ten Zamek Chojnik ale [...]

nie mowie ze nie kumam tlyko nie ma paru drobiazgow- zreszta to moja indywidualna sprawa bo jak nie moglem skapowac treningu bicepsa ktory byl tutaj na forum opisywany to musialem posklejac techniczne opisy do siebie i bopero przyjalem odpowiednia pozycje- moze to komus pomoze pzdr.

[...] http://img10.imageshack.us/img10/7357/hyxc.jpg Witaminy, mono Dzień minął mi dobrze. Pospałem sobie 10 godz i dobrze wypocząłem. Zakupy zrobione, to można jeść %-) Masło orzechowe ok. Wypiska dzisiaj, bo jak już pisałem małe problemy techniczne były. Mono się powoli wkręca. Zobaczymy za kolejne 2 tyg jak pójdzie siła.

[...] przed treningiem byłem na ok 1,5 godz doskonalić umiejętności pływackie na basenie. Kręgosłup, w naturalnej pozycji ładnie sobie odpoczął. Za tydzień zadaje na grzbiecie i tak każdy, aż zdobędę kartę pływacką. Jutro mam zamiar porządnie odpocząć, bo jestem zmęczony tym tygodniem. Lece pod prysznic, siema i sory za wczorajsze problemy techniczne.

[...] boli ale po 15 min treningu boli masakrycznie za płakać mi się chciało czasami...polowe treningi zrobiłem z bólem a polowe wogole nie zrobiłem...jutro mam podrzut i rwanie techniczne i nie będę mógł zrobić przez barek zrobię coś innego i zobaczymy jak to będzie... Relacje z dnia nic ciekawego to samo co zawsze...dziś wróciłem szybciej wiec [...]

[...] kolegą na sparingach, właśnie bokserem, uważam że jest niezły a jednak często udaje mi się zatrzymać go właśnie kopnięciami. Wiele osób ćwiczy chińskie sztuki walki i będzie ćwiczyło. Wiele styli jest archaicznych ale naprawdę można w nich znaleźć techniczne perełki. Poza tym nic mi nie zastąpi miękkości i elastyczności WTK. Pozdrawiam Ng Mui

Nawet w boksie najpierw pokazuje się jak poprawie techniczne wykonac ciosy. Co do VT jako czegoś nadajacego się do walki mam mieszane uczucia bo 99% tego stylu na swiecie to zwykla komercja i biznes - to znaczy że jesli sie zna kogos zwlassza od Loug Tinga to za kase lub po znajomości mozna dostac takie stopnie mistrzowskie jakie się chce nie [...]

Wskazówek na temat jak wykonac uderzenie poprawnie techniczne może udzielić Ci jedynie trener - pokazując i poprawiając błędy. Ja Ci tylko napisze że pojedynczy cios do przodu z zaciśnięta pieścią mozna wykonać (poprawnie technicznie) na ponad 5 sposobow (w zależności od potrzeby), a przy pomocy ukladu dloni innego niż pięść kilkadziesiąt [...]

[...] to zgodne z zasadami systemu czy braki w wyszkoleniu czy jest to dobry przykład dla uczniów do tego zdjęcia nie pozowali ale na tych co pozują,pokazówka też są błędy techniczne http://www.youtube.com/watch?v=gxuc7ZErOlw na tym filmiku pan szybko macha łapkami żeby nie zobaczyć jakie robi błędy ale gdzie są podstawy kroki zwroty [...]

[...] z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku dlatego pytanie techniczne, do wtajemniczonych albo bardziej ogarniętych %-) jaka jest kolejność tych ćwiczeń ?}:-( w opisie treningu jest informacja: ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy [...]

Witam mam takie techniczne pytanie odnośnie treningu pleców Czy jeżeli w treningu będę miał uwzględnione : podciąganie na drążku 3-4s, wiosłowanie sztangą 4-5s, martwy ciąg 4-5s, podciąganie sztangielki w opadzie 4-5s/ czy mogę dodać do tego treningu ćwiczenie inverdet row 4-5s na samym końcu? Ma to sens? Oraz w jakiej kolejności najlepiej [...]