SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    Dr. Charles B. Hensey – „Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekście przyrostu mięśni. Jeśli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiąga takich przyrostów o jakie mu chodzi. Musi on usunąć zanieczyszczenia z mięśni (poprzez [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mala odmiania Ci potrzebna, Sport i dobre jedzenie napewno poprawi nie tylko wyglad ale i umysl i kondycje organizmu. Hormony szczescia itp :) Jesli masz energie to suplementy Ci niepotrzebne . CHoc istnieja rodzaje wspomagajce regenracje (ZMA,BCAA) no i spalacze,ktore podnosza HEART RATE i POBUDZAJA , co ulatawia redukcje ospalym i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2010-04-24 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] da sie z jedzenia wszystkiego uzyskać a pozatym stosuja aminokwasy jestem zadowolony tylko jestem ciekaw czy glutamina to spotęguje o jakies 10- 20%. Kiedy zaczałem stosować suplementy(jet fuel+karnityne+omega3+lecytyna+UNIVERSAL Amino Tech )jestem w stanie dłużej i efektywniej pracować ,widze jak koledzy dostaja kryzysu energetycznego po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-08-04 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zaawansowanych 1051268 148 10292 936 Galeria Zdjęć 904189 79 10998 1880 Piłka Nożna 716348 72 30624 555 Uroda 587574 51 3369 228 Odżywki, Suplementy 546799 437 12947 1348 Po siłowni, o siłowni 505597 106 10892 1503 Doping 397039 265 10848 760 Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem jest ale jak juz jestes na arenie to na reklamie szarpiesz flote, promocje, pokazy itd, potem wystarczy ze zalozysz koszulke firmy produkujacej sprzet na silowmnie,suplementy i wszystko co z tym zwiazane, nie musisz miec superwygladu nawet wystarczy ze masz troche wiecej sily niz ci bardzo silni i tez tak to sie kreci, mozesz tez [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15000 Data: 2006-04-02 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Pucharu Polski i sprawdzian z najlepszymi w Polsce.Nie musisz trzymać rygorystycznej diety bo nie o to chodzi w tym sporcie,ale staraj się jeść dużo,często i w miarę czysto.Oczywiście suplementy są jak najbardziej potrzebne w tym jak i każdym innym sporcie.Jeżeli będziesz chciał coś zakupić to zapraszam do mnie do sklepu.Postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dwugłowe uda,Ja natomiast ze swoim partnerem klatkę i wyjątkowo tez dwugłowe uda...musiałem przetestować maszynę w siadzie bo u mnie takiej nie ma. Po treningu spożyliśmy suplementy i poszliśmy trochę popozować na salę z lustrami.Każdy z nas zrobił po dwie rundy obowiązkowe,ze mnie lało się jak z prosiaka.I tym zakończył sie nasz dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam złe wieści znowu jakieś grypsko mnie dopadło ;( Przyjechałem ze sql do domu i teraz wstałem.Jestem zły bo nie dokończę niestety cyklu.Więc od dziś przestaję już brać all suplementy a podsumowanie dam wam w ten piątek.Dla mnie zdrowie jest ważniejsze , zjadłem dopiero 120g z groszami kreatyny lecz odstawię ja na następny cykl.Myślę ze i tak [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i efekty, nie ma innej opcji. Ten test mailby wiecej sensu gdyby robila go osoba bedaca na masie juz jakis czas oraz z jakims wiekszym stazem. Tes pokazalby wtedy jak dane suplementy pomagaja w zdobyciu kolejnych centymetrow i kilogramow ktore na poczatku sa latwe do zrobienia ale po dluzszym okresie treningow jest coraz ciezej i trudniej i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2015-02-10 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaczynaj od tego na czym skończyłeś. Dla mnie suplementy to dodatki do żywności a trening na sucho to suplementy bez SAA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2022-09-20 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny dział na forum . Dzisiejszy postęp w kulturystyce amatorskiej ,to 70 % dieta a 30 % trening. A dieta to nie suple-tylko odpowiednie,zbilansowane dokładnie jedzenie-suplementy to tylko dodatek i to nieszkodliwy- i ciężko się nimi zatruć-chyba,że ktoś całą puszke,opakowanie zje naraz...:) Ale w ten sposób można się "zatruć " [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2014-07-02 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat zelatyny

    Post
    Trening w domu

    [...] stopniu) juz ok. 45% wiec sam wyciagnij wnioski Gdzie znajdziemy hydrolizat zelatyny - otoz wlasciwie nigdzie Oprocz substratu dla firm produkujacych produkty spozywcze/suplementy/etc nie doswiadczysz czystego hydrolizatu żelatyny na naszym rynku. Z tego co wiem - jedna z wiekszych i dobrych firm - to niemiecka firma produkujaca kolageny dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2003-12-20 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tym zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - w tygodniu wstaje o 6:30 i o 8 musze już być w szkole, więc pozostaje mi pora wieczorna lub po południu. Moglibyście mi jeszcze napisać czy warto zainwestować w jakieś suplementy - albo spalacze tłuszczu albo chociaż coś dla osłonięcia mięśni od katabolizmu, a najlepiej coś i na to i na to Tylko nie piszcie mi nic o ECA bo to nie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-02-23 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń już masz ? Suplementy dobiera się do diety i aktywności - generalnie skuteczne są w odchudzaniu te które przyspieszają przemiane materii, zwiększają termogenezę. Najprostszym jest kofeina (nawet ze zwykłej kawy), bez ryzyka dla zdrowia można też brać suplementy oparte na ekstraktach zielonej herbaty oraz z naturalnymi gugglesteronami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-03-29 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Tour 2-Konkurs w Gdańsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się tylko jedna technika – Twoja technika. Masz tylko wycisnąć do pełnego wyprostu łokci. Wyciskasz i zgarniasz nagrody: 1 miejsce – 1000zł w gotówce + suplementy za 2000zł 2 miejsce – 500zł w gotówce + suplementy za 1000zł 3 miejsce – 500zł w suplementach Ponadto dla wszystkich, spotkanie z najlepszymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-03-25 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] może http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html czy jeszcze cośpodobnego : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Jaka jest w ogóle różnica między tymi BCAA ? Jak żadne z nich nie jest zbyt dobre, bo polećcie swoje suplementy. Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-05-13 16:23:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytalem ten artykul z dzialu Porady Medyczne "Czy tt,hmb,białko,i inne suplementy mają wpływ na potencję ???" - powiem krotka - smiech na sali ! Zawsze uwazalem Guru z kogos, kto naprawde zna sie na rzeczy, ale stwierdzenie "... sam sport obniża libido poprzez wysiłek fizyczny ..." - jest ponizej wszelkich granic. Kojarzy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16372 Data: 2002-08-31 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, pokrzywa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-08 - ta fasola nie było sucha, sprzedawana jest w takich siatkach i są dość duże i ciężkie, porcja 150g to parę fasolek, więc wartości pewnie zawyżone w porównaniu z suchą, ale nie potrafiłam [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Eksperci Prosze o odp PILNE.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] booster - stack pompujący - też suplement stosunkowo bezpieczny, ale mocny, nie poleciłbym takiego preparatu 14-latkowi. Wniosek jest dość prosty - odpowiedni wiek na takie suplementy to na oko przynajmniej te 17-18 lat i przynajmniej 1-2 lata stażu również z innymi suplementami. Syn się tym nie "popsuje", ale dawki zalecane przez producenta są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2012-08-21 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakiś program dla mnie na około dwa mięsiące przygotowawcze i potem co robić zeby to utrzymać oraz ciągle poprawiać wyniki podczas sezonu? Planuje zakupić do tego jakieś suplementy ( spalacze tluszczu, cos na sile, bialka) Staż z siłownia i treningiem oceniam na dosyć niewielki ale nie jestem z pierwszej łapanki :) i wiem co i jak ,ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)