mlodych

[...] czego oczekuje jakbym byl kibicem Arsenalu to nie podobala by mi sie poniewaz nie ma z nia mozliwosci osiagniecia sukcesu (chyba ze za X lat) kazdy zespol powinnien miec 'mlodych wilkow' zawodnikow o duzym potoncjale ale nie moze byc ze w zespolach co maja walczyc o najwyzsze cele wszystko spoczywa na ich barkach bo nie ma opcji zeby to sie [...]

Czy Wenger jest w stanie przywrócić Arsenalowi dawną świetność? Brak Melo, brak ambicji, brak żadnych szans na to, aby Wenger uczynił Arsenal znowu wielkim? Kanonierzy stracili kolejną szansę na podpisanie kontraktu z wspaniałym zawodnikiem. Dokąd zaprowadzi klub polityka Wengera? W czasie, kiedy w każdym sporcie rządzi biznes, możemy tylko [...]

Teoria ciężko(mnóstwo szczegółów z anatomii ,fizjologii, suplementacji , układania podstawowej diety , treningu dla osób na różnych etapach zaawansowania ). Praktyka dla mnie osobiście lżej ,bo w sumie tylko wyprostowana po drodze, podczas ćwiczeń ;) choć też z kruczkami . Dla młodych , przyzwyczajonych do nauki do ogarnięcia , starsi tez [...]

/SFD/Images/2016/4/23/94d6b9639b364d9688058e2adb469aab.jpg Starcie „młodych wilków” w wadze lekkiej MMA na gali FEN 12 Feel the Force Starciem „młodych wilków” można określić walkę w formule MMA, którą stoczą Mateusz Głąb z klubu WroxGym Wrocław i Michał Miłek reprezentujący klub Streffa Fight Team z dolnośląskiego Lubina. Do pojedynku dojdzie na [...]

Ten artykuł jest po części mój a po części jest on zaczerpnięty z pewnego czasopisma, sam go przepisywałem więc w pewnych momentach usuwałem to co jest niepotrzebne i zastępowałem to moim spojżeniem na całą sprawe oraz dodałem także dwa krótkie artykuły odnośnie częściówek i szybkości ruchu, całą noc nad tym spędziłem i poszedłem spać dopiero o [...]

Zachęcam młodych.. "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*

poniedziałek trening Poniedziałek - przerwy 60sekund Wyciąg poziomy 5-5-5 8sztabek - 9sztabek - 10sztabek Młotki 5-5-5 13kg-15kg-17kg Ściąganie drążka wyciągu(triceps) 5-5-5 6sztab-6sztab-6sztab Hantelki - skos 5-5-5 19kg-23kg(film)-27kg Suwnica 5-5-5 100kg-140kg-160kg Unoszenie hantli na boki 5-5-5 17kg-19kg-21kg [...]

Mam nadzieję, Maćku, że w końcu "przyzwyczaisz" się do takiej ilości siadów, u młodych trwa to podobno ok. 3 tygodni, u młodych "zaawansowanych wiekowo", czytaj po 40-ce, dłużej....chociaż szczerze powiedziawszy, będę pełen zdumienia, jak pociągniesz taką objętość w siadach :) Powodzenia w każdym razie :)

To smutnie, szczególnie brakuje tych młodych - Arka Gołasia i SZymona Jędrzejczka - toni byli przyszłością polskiego sportu

Biorąc pod uwagę: 1) błędy w pisowni 2) zbyt długi temat 3) pisanie o tym co było nie raz nie dwa Daje soga za: 1) dobre chęci w słusznej sprawie Jednocześnie martwie się tym, że do żadngo z młodych to nie trafi!

Niestety to co mówi Nol o młodych amatorach sportów siłowych potwierdza sie w moich obserwacjach na co dzien.... Nie mam tu oczywiście na myśli młodych mistrzów-bo to sa zupełnie inni ludzie-ale chodzi ogrupe ćwiczacych z planami na udział w zawodach,na sukcesy,na prace jako instruktor,trener,,myślących o własnej siłowni itp Pomarudzę trochę jak [...]

Wojtku - w przyapdku młodych ziemniaków nie ma probolemu z jedzeniem skórki, ale w przypadku starych lepiej jest się jej pozbyć Co do pleców - idzę el do poprawy ;-) Ale dzięki

Anraz - ale czym innym są badania prowadzone na zwierzętach i hodowlach komókowych, a czym innym badania prowadzone na ludziach. Zwłaszcza na sportowcach... Tu nie jest potrzebna nawet wiedza biochemiczno-analityczna ;-) Można napisac do autora z prośbą o bibliografię i zerknac chociaż na skróty (abstrakty) badań. Tam pojawi siędanie [...]

[...] dawki wieksze niż u nas racja, ale środki inne... tam primka, oxa to żadne ****a cuda tylko norma, igf to codziennośc jak kawa a od testa sie powoli odchodzi, szczegolnie u mlodych ;) a u nas takich 16-18 najwięcej... i biją omo i żrą mete a potem się dziwią, ze glowa jak arbuz, a wszystko spada po cyklu test każdy z nas produkuje (młodych) [...]

Tu macie jakis arcik o dopingu mózgu może sie komus przyda. Smart drugs to grupa środków (niekoniecznie leków, również suplementów diety), które używa się, aby poprawić swoje zdolności umysłowe, motywację, pamięć, koncentrację. Zazwyczaj działają one poprzez wpływ na system neuroprzekaźników, lub usprawniają dostarczanie tlenu, do komórek [...]

Karpiu jeżeli moge to wkleje ciekawostke z pewnego artykułu na temat katabolizmu :) Katabolizm kontra katabolizm, czyli: złe - wrogiem gorszego Aktywujący wpływ AMPK na enzymy kontrolujące autofagię utożsamiamy niesłusznie, jedynie ze znienawidzonym katabolizmem, niszczącym białka mięśniowe. Musimy jednak pamiętać, że proces ten usuwa w pierwszej [...]

zrób okłady :-) z młodych piersi czy to propozycja?%-) Lara już nie ma młodych %-)

Feyenoord zawarł umowę z Westerlo Działacze Feyenoordu Rotterdam podjęli współpracę z belgijskim klubem KVC Westerlo, dzięki której będą mieli możliwość testowania i ogrywania młodych piłkarzy spoza Unii Europejskiej w belgijskiej ekstraklasie. Umowa zawarta między Holendrami a Westerlo będzie obowiązywać przez najbliższy sezon i jeśli przyniesie [...]

Koeman o odejściu van der Vaarta Ronald Koeman powiedział, że oczywiście będzie klubowi brakowało bramek strzelanych przez Rafaela van der Vaarta, ale obecni rezerowi posiadają dość umiejętności by godnie go zastąpić. Szkoleniowiec uważa, że reprezentant Południowej Afryki Steve Pienaar co prawda nie będzie strzelał tyle bramek, ale ma lepszy [...]

Kilkanaście godzin spędzi w Poznaniu Zinedine Zidane, który 4 czerwca będzie gościem polskiego finału turnieju Danone Nations Cup W imprezie, która w Polsce rozgrywana jest pod nazwą Puchar Mlecznego Startu, wzięło udział kilkanaście tysięcy 11- i 12-latków. Do finałów awansowały 32 najlepsze drużyny, w tym dwie z Poznania - Warta i Trzynastka. [...]