flex

A wiec mam juz taką dietę : Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g mix owsiane+ 200ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 otręby pszenne Drugie śniadanie ( [...]

Jedz na razie na tej diecie i bedziemy obserwowac jak reagujesz czy cie nei zalewa zybtnio. Animal Flex jest na ochrone stawow i sciegien. W koncu bedziesz ostro cwiczyl, trzeba zmniejszyc ryzyko kontuzji bo kontuzja moze znioweczyc szanse na zwyciestwo w zakladzie. Wiec zaczynasz od razu jak dostaniesz: 1. Trec - Creatine Micronized 200 mesh + [...]

Jakie ZMA proponujecie w układzie: Universal Animal Nitro Activlab InsulinoX Mutant masss Omega-3 Animal Flex ZMA ?????? Trec Creatine Micronized

Środa: WL: 20x45 15x63 10x85 5x103 4x109 4x109 4x109 4x109 Unoszenie bokiem: 20x5 11x8 7x11 7x11 7x11 7x11 7x11 Triceratopsy dalej bolą. Zakupiłem suplement o nazwie "flex-animal". Biorę od dzisiaj. Mam nadzieję, że pomoże.

kopia z dziennika: Czwartek 23-05-2013 Dieta b/t/w/kcal: 204/69/153/2054 Trening: aero trucht + interwały http://img703.imageshack.us/img703/6893/aero20130523.jpg Interwały 20s praca 60s odpoczynek. Na rysunku zaznaczyłem tętno jakie osiągałem tuż po zakończonym biegi i pod koniec odpoczynku. Jak widać im dalej w las tym trudniej było w 60s [...]

Kai Greene podpisal wlasnie kontrakt z Muscle Development.. wiec mozemy byc pewni ze sylwetka Kai'a bedzie teraz o wiele czesciej pokazywana na Muscle Development.. a tu maly bonus.. WYWIAD Z KAI GREENE KTORY PRZEPROWADZIL FLEX WHEELER PO NY PRO 2007 [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/853/161/ Bardzo fajny wywiad z MDTV, przeprowadzony z Kai Greenem przez Flex'a Wheelera POLECAM

scR a może go w tym momencie coś zabolało Flex fajnie w tym garniaku wygląda... xD

no hee wygadał sie. Flex ma teraz chudą szyje jak sarenka

Dobra koniec zartow. Niektorzy bez sie tu wdaja w niepotrzebne dyskusje i z uporem maniaka bronia swojego. Ja sadze, ze Kai ma tyle ile podaja czasopisma typu Flex czy MD, ktos ma inne zdanie, o co tu drzec koty? Jak sie wam trafi prawdziwy trol na forum, a nie zwykly uparciuch jak ja, to wam doszczetnie dzial rozwali. Te wypominanie mi [...]

Kai ...Max 3. Zaden debiutant (jezeli sie mylę poprawcie mnie) nie był wyzej niż 3. Nie jestem pewny czy Flex Wheeler w swoim debiucie nie byl 2 na Mr.O...

Flex, Levrone, Yates - 2 miejsce w debiucie na Mr. O. Coleman na swoim debiucie nawet nie dostal sie do pierwszej 15ski (swoja droga razem w niejakim Daszkiewiczem. Ciezko mowic o nastepcy Colemana, bo o nim wcale nikt nie mowil jako o wielkim fenomenie, nikt mu tytulow nie przepowiadal, wszyscy sie skupiali na Flexie w tym czasie, a Ronnie rok [...]

wielu zawodników złapało się w wyścig masy, ciekawe czy Kai wyjdzie z tej walki zwycięsko. Jayowi się udało, Colemanowi też, ale większość zawodników przegrywało tą walkę z masą za wszelką cenę np Flex. Moim zdaniem już na AC było za dużo mięcha u Kaia, on nie ma 180kilku wzrostu aby rozłożyć równomiernie taką masę, nie ma też super proporcji lub [...]

KAI GREENE ALL ACCESS - PIERWSZE VIDEO Z FLEX ONLINE I WEIDER PUBLICATIONS :) http://www.flexonline.com/videos?bctid=81499227001&bclid=1460782895 Ps. waga 300 lbs :D Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2010-04-28 11:08:55

Takie braki to mozna wyrzucic u kazdego, np. u Jaya kompletny brak detali na plecach. Jayowi brakuje wiele elementow, ktore posiadaja inni zawodnicy. A co zadecyduje tego akurat nie wiemy, bo Jay juz wygrywal bedac dobrze przygotowanym i bedac slabo przygotowanym.. Kai juz poczynil ogromny postep, ktory John Romano krotko obrazuje w ten sposob: [...]

no ale to juz jest takie gdybanie, tak samo jakby teraz startowal Flex albo Levrone kto wie co by bylo. ogolnie, gdyby babcia miala wasy tak czy inaczej, beda wielkie emocje w tym roku.

Flex ważył ok 100,Kevin może +5 kg. Więc to jasne ,że wyglądali lepiej. Im więcej towaru,tym bardziej wynaturzona sylwetka. No ,ale wszyscy chcą oglądać coraz to cięższych zawodników,pozostaje ładować. Nauka idzie do przodu,dziś arsenał środków jest większy. Nawet ścisła polska czołówka nie ma dostępu na niektórych rzeczy. Może Piotrkowicz,ale [...]

Kai nigdy nie przestaje Pewnie niema tego genu co flex, odpowiedzialnego za hamowanie rozwoju umięśnienia czy coś tam :P

Krowa jest inaczej zbudowana niż człowiek trochę. Kończyny ma bardziej pod ciałem niż wzdłuż ciała, przy sobie. Flex koksował i wyglądał jak każdy normalny kulturysta. Nie ma absolutnie żadnych podstaw by stwierdzić, że miał jakąś mutację. Poza marketingowymi Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-07-27 17:27:17

alvisi bierze olympie, drugie miejsce hidetada yamagishi w 202 wygrywa flex lewis to wy jeszcze nie wiecie?