żywienia

tez chodzisz do technikum zywienia itd ..

[...] o autorze 1 Departament Nauk o Żywności i Bezpieczeństwa Żywności, Wydział Stosowanej Bioscience, Tokyo University of Agriculture, Tokio, Japonia. 2 b Laboratorium biochemii żywienia, Graduate School of Bioagricultural Sciences, Uniwersytet w Nagoi, Nagoya, Japonia. Wnioski z badań - Odkrycia te sugerują, że niedobory leucyny i izoleucyny [...]

no narazie idzie dobrze z przedmiotow zawodowych tzn technologia zywienia i obsluga konsumenta bede mial 6 na koniec bo bylem na wojewodzkim etapie olimpiady wiedzy o zywieniu z takim smiesznych przedmiotow jak wos,angielski,wf,po,wok,zf czy religia to bede miec 5 niestety wiele do zyczenia pozostawiaja mi takie przedmioty jak ,niem, pol,matma [...]

o, witam rowiesniczke ;-D wiesz co ci powiem? marudzisz! %-) ja jadę swoim systemem żywienia już dobre kilka lat (zaczęłam w gimnazjum). Moja rodzina wie, że jestem fanatykiem zdrowego trybu życia i przyzwyczaiła się do tego. Na pewno początki są najgorsze, ale uwierz mi, że wszystko da radę przeskoczyć. Może napiszę, jak ja to robię, żeby łatwiej [...]

Gwarancji Ci nikt nie da :-) - zależy od Twojego zaawansowania, przyłożenia się do techniki i odpowiedniego ciężaru. No i odpowiedniego żywienia. Zresztą dalej są aktualne moje poprzednie wpisy :-). Nie trać nadziei na większą masę - jeśli ja jeszcze mogę to Ty tym bardziej.

Taka dziwna trochę ta miska - i węgli niemało i tłuszczy... Białka nie wiadomo po co aż 200g? Może Kabo by się wypowiedział? Też pamiętam,ze byłeś zadowolny z tłuszczówki - to skąd pomysł teraz na węgle i tyle białca? Ale żadne ze mnie specjalista od męskiego żywienia - więc tylko tak sobie gdybam.

[...] nutritionally superior or ecologically most advantageous" - Marvin Harris Na początku być może odczujesz negatywne skutki związane z podniesieniem kaloryczności diety, ale później przy wysokiej aktywności fizycznej i właściwym sposobie żywienia wszystko powinno pójść we właściwym kierunku. Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-01-21 11:41:34

No ja wlasnie pamiętam chyba z jakiegoś podcastu słynne laski z medfood mówiły ze studia robiły po to żeby mieć papier i tytuł oficjalnie a połowa rzeczy to były bzdety. Zresztą wystarczy popatrzeć na piramidę żywienia izz

Congrats!!!! PS. A czy to nie jest tak,że po takich studiach wchodzisz do biedronki i wybiegasz z krzykiem bo wzrasta świadomość tego jaki syf jest na sklepowych pòłkach? Ja bym tego nie ogarnęła ,skonczyloby sie na jedzeniu korzonkòw i opanowywaniu sztuki żywienia się światłem słonecznym %-)

Zdecydowanie za malo kalorii i wegli. W sniadaniu ich nie masz, sok pomidorowy to nie posilek, sam twarog tez nie bardzo. Ketchup do widzenia, ta szynkowka to jakis wytwor wlasny czy sklepowy? W dziale Koncepcja I Regulamin dzialu jest wiele dobrych informacji nt zywienia, treningu i strony psychologicznej zwiazanej ze zmianami fizycznymi. I art [...]

Jeśli ktoś mógłby doradzić, pomoc, nakierowac to byłbym bardzo wdzięczny. Podchodzę do tego sposobu żywienia pierwszy raz i wiem tyle ile udało mi się wyczytać i zrozumieć. Wy macie doświadczenie, wiec co za tym idzie większą wiedzę. Pierwsze dwa dni pojechałem na planie przedstawionym powyżej i nie wiem czy coś zmieniać, czy taki deficyt [...]

waga 97-->90 kg bez żadnej zmiany w sposobie zywienia %-) Moj organizm wciąż mnie zadziwia.

Tyka,wybacz,ze cie mecze.czytam wszystkie posty,prawie wszystkie o schudnieciu w 30 dni,zasady zdrowego zywienia.mam jednak to pytanie,ile trace podczas tego pobytu na silowni co pisałam,tak z ciekawosci? Druga sprawa,to prosze podtrzymaj mnie na duchu,bo mi tu kolezanka opowiadała,ze jak tak sie glodziłam mozna powiedziec,to teraz dajac mu tyle [...]

rozumiem krytyke, ale z argumentami a jak ktoś ma pisać " za młody" "tak się nie robi redu" Bo tak. Niech ktoś przedstawi dlaczego w wieku 18 lat 2 tygodnie takiego żywienia mi zaszkodzi, to przeczytam i się czegoś naucze. Lubię testować różne rozwiązania, żeby dobrać najlepsze, gdbyśmy tego nie robili i tylko czytali ślepo podążając za [...]

Hej Bakłażanka. Trochę szkoda, że nie wykorzystujesz poprzednich dwóch dzienników. :) Trochę porad już dostałaś, więc powinnaś znać ogólne zasady dt. żywienia. Czy rozkład masz celowo taki a nie inny czy to totalny przypadek? A propos treningu to masz tu link do treningu z piłką i hantlami, myślę że całkiem niezły na początek. [...]

[...] nie upieke swojego, to muszę się czymś ratować, ciężko mi jest bez pieczywa, a chyba nie na tym rzecz polega by się katować posiłkami, zwłaszcza jesli to ma być zmiana żywienia, czyli coś na stałe. co za tym idzie, całkiem syfów nie jest się chyba w stanie wyeliminować, choćby warzywa, ciężko znaleźć nie nawożone, owoce natomiast pryskane [...]

[...] nie upieke swojego, to muszę się czymś ratować, ciężko mi jest bez pieczywa, a chyba nie na tym rzecz polega by się katować posiłkami, zwłaszcza jesli to ma być zmiana żywienia, czyli coś na stałe. co za tym idzie, całkiem syfów nie jest się chyba w stanie wyeliminować, choćby warzywa, ciężko znaleźć nie nawożone, owoce natomiast pryskane [...]

Tutaj promowany jest inny model żywienia niż ten na którym ja jestem, ale skoro nikt nic nie pisze to: białka Ci starczy ok 1,5g/kg, węgli wcale tak dużo nie trza, ok 1g, no a resztę tłuszcze zwierzęce (ok 3g) ;) Musisz wybrać z czego chcesz brać energię, tłuszcze lub węgle. Mieszanie, jedzenie w takiej samej ilości, mija się z celem. Można sobie [...]

[...] super wyciętymi zdjęciami (na miarę Xzaara %-) ). Jak to zwykle bywa to też się nie udało. Ważę teraz 78,5 kg i końca redukcji nie widać. Ze względu na specyfikę treningu i żywienia (rezygnuję na jakiś czas z treningów CF na rzecz FBW - bill starr) zdecydowałem poprowadzić przez jakiś czas dziennik w dziale IF. Jestem pewien, że wrócę jeszcze do [...]

O ile dyskutujesz z "Nią" na temat zasad racjonalnego żywienia (nie tylko opierając się o to forum) i treningu dostosowanego do aktualnego stanu zdrowia (również jw.) to (niestety) wspomni Twoje słowa jak bedzie zmagać zię z ChNS, osteoporozą, objawami przekwitania czy depresją. Życzę zdrowia Pani " Od Biologii" ;-)