Trzymam się jej kurczowo, ale wszyscy wiedzą jak to jest... Dlatego właśnie chcę się dowiedzieć o odrzywkach. Jeszcze nie będę ich przyjmował bo i tak pójdzie i tak :) Chcę zakupić MASS XXL, Whey Protein isolat białka, Cm 1250 i HP 1-2 miesiące z gainerem i białkiem potem chce wziąć cm 1250 po cyklu 2 tygodnie z gainerem i HP zasadzić Czy dobrze [...]
omega3 to zdrowe tluszcze, ktore podczas robienia masy sa rowneiz istotne. glutamine olej. mass xxl ok. witaminy ok. i załaduj 2 puchy jakiegos stacku.
Dobra chłopaki, zakupie jutro taki zestaw Schock Therapy,Storm,ZMA,Mass xxl,Białko,mógłby mi ktoś to rozpiszać jak to brać ? bo nie jestem pewny wszystkiego,a nie chce zle braćw dni nie treningowe na siłowni cwicze mma 3 razy w tyg {wiem ze przed treningiem nie moge brać stacków}
kreatyna: rano na czczo 5 gr po treningu 5gr w nie treningowe rano i po południu po 5 gr. Omega3-jak na opakowaniu byle nie po treningu Mass Xxl-według braków w diecie Oliwa- dodawaj po 10 gr.do jedzenia 2x dziennie
x2 Ultimate Nutrition Creapure(300gr) 2-3 x po 5g./w tren. 3 razy/- rano, przed i po treningu/rano i wieczorem w nietren./ x2 Omega 3 olimp (60kap) -ze 4-6 kapsow do śniadania x2 Mass XXL (4,8kg) -na ile w odzywianiu znajdziesz luki- unikaj dawkowanie w poźnych godzinach popołudniowych/wyjątek po trenngu/ x1 MULTIPACK treck (240tab.)-2 kaps. do [...]
Tak x-pump z hi tec. To jest mój pierwszy cykl ja trochę poczytałem i chciałem się bardziej jeszcze dopytać a jak z dawkowaniem ile gramów brać tego mass xxl?
Jeśli chodzi o tanie, a w miarę dające radę to proponuję Mammoth, a lepszych Mass XXL/Mutant Mass. Nie celuj w megabola, bo to wcale nie jest dobra firma. Lepiej się wykosztować i mieć pewność w co się wkłada kasę. A Gainer 737 to chyba nikt nie wie co tam jest . Kumpel się śmieje, że świniom by tego nie dał.
Michał, czyli 30-60 minut po posiłku mam zjeść posiłek składający się z 35-84g węglowodanów i ok. 35g białka - co polecasz?. Co sądzisz o gainerkach np. MASS XXL smak czekoladowy 2kg preparat welowodanowo-bia3kowy ?. Lub o WHEY PROTEIN concentrate 80% /opak.1500g/ (koncentrat białka serwatkowego 80% smak naturalny)?. Co bardziej polecasz?. [...]
NOKO 50zł http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_N.O.K.O.-opis3456.html mass xxl dobry ale piszac ze ladnie wchodzilo ci po gainerze smiem twierdzic ze nie masz diety. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-23 17:57:33
[...] i II bez wartościowych źródeł białka także poczytaj posty podwieszone jak reszta radzi a druga sprawa możliwe że za słabo trenujesz by masa szła bo musi być bodziec do wzrostu. Pozdrawiam A gdybym dał do I posiłku białko ? Tylko jakie ja myślę nad tym trec mass xxl ;-) i jak ją stosowac ? /SFD/Images/2015/8/4/9d808c6b62884b39af6c6bd7b2a86b8c.png
JA tam wolę TREC XXL Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
skoro masz diete to odzywki nie potrzebne ale ok do rzeczy kup gainera-sadze ze z TWoim stazem i wymiarami potrzebujesz dodatkowych kalorii mass xxl treca vitalmax gainer 1 czy olimp mct zalatwia sprawe-niedrogie a dobre bierz tuz po treningu oraz jak dopelnienie ubogich w kalorie posilkow
Kup sobie Mass XXL, jeden z najlepszych gainerów jakie istnieją. Kreatyna ok. Jeżeli będziesz stosował diete tak żeby nie przegiąć z węglami i tłuszczem a skupisz się na białku to nie powinno Cię zalać.