Wzorek uciekaj bo idzie po Ciebie :-) Może za jakiś czas coś spróbuję , ale tym razem na odpowiednim sprzęcie.. Teraz mam trochę inne priorytety a właśnie zaczynam wejście w kolejny etap treningów......aczkolwiek wplotłem do systemu coś na bicki ;-)
Robią też taki myk Debiuty ( Amatorskie Mistrzostwa Polski) tak się to odbywa w armwreslingu, może Wzorek coś podpowie a ja się podpytam jeszcze :-) nawet na studiach jak miałem prawo w sporcie było wszystko ale jakie dokumenty na organizację MP nie było hehe
Ale żeby uaktualnić ranking to nie ma chętnych . Uginanie ramion w ścisłej formie max 1 goldberg - 78kg 2 XDM - 68kg 3 Aleksander - 56kg 4 WZOREK - 55kg 5 espe - 55kg 6 wycwiel - 50kg 7 jsdolan - 47kg Uginanie ramion w ścisłej formie z 35kg 1 Aleksander - 21x 2 goldberg - 20x 3 espe - 20x 4 wycwiel - 20x Jak widać obie konkurencje nie wpływają [...]
Dzięki za materiały szkoleniowe . Jeden i drugi ( filmiki od goldberga ) boje nie zaliczone ruch bioder w pionie . Pierwszy przypadek aż przejaskrawiony drugi widoczny. To właśnie było poruszane na szkoleniu naszych sędziów u nas to nie przejdzie . Jeżeli ktoś się decyduje na lekko ugięte nogi to do końca do komendy " stojak". Myślę że [...]
Wzorek a czy przy ilości 2gram magnezu dziennie nie masz skutków ubocznych w postaci biegunki? Pytam bo jak jeździłem na zawody to jak ktoś przekraczał swój limit wagowy to brali duże ilości magnezu i momentalnie zrzucali 2-3kg. Zmieniony przez - XDM w dniu 2021-03-12 23:07:30 Jem z posiłkami w podzielonych dawkach po 500mg
tak myslalem wiec mono to kretka :D biore aktualine kretke micro. treca caps. i jest wniej 680/800 mg mono wiec dobrze robie ....chyba tak wiec mowicie zebym dokupil tej kretki tak?:> ale cf nie bede kupowal skoro wzorek mowi ze po nim masy nie lapie.
Kobiety, i Gesti :-D jaki krawat do granatowego garnituru dla Młodego - bo ma być w poczcie sztandarowym? Kolor? Gładki? Wzorek? Ja bym dała gładki.. Kolor? Hm? Zależy od fantazji.. :-D. Jak wąski - to może ciemna czerwień.. Kolorowy ale dyskretny... Przy szerokim to chyba czarny bym dała...