wyższy

jakbym chciał się trzymał swojej wersji to bym po prostu tu nie pisał ;) raczej chodziło mi o dyskusję, tak jak teraz, poza tym płatki owsiane jem zmielone, więc wyższy IG jest, jakbym wierzył w ten cały indeks glikemiczny do końca, to bym jadł całe płatki... chociaż na pewno wierzę w to, że węglowodany + tłuszcze = zwiększenie ryzyka tycia... a [...]

veronie, "zbiera dobre opinie, szczegoolnie jako wspomagacz ostatniego szlifu;" - co nie znaczy, ze nie mozesz go stosowac przy nieco wyzszym %bf; nalezy jednak pamietac, ze sam transdermal nie bedzie odpowiedzialny za redookcje tkanki; poza tym zalezy tez, jak zdefinioojemy to 'troche wyzszy %bf'... imo nie ma sensu wlaczac na samym [...]

Ja mysle ze cos w tym ejst ale raczej chyba na tej zasadzie ze jezeli ktos cwiczy na silowni to latwiej mu utrzymac prosta postawe, nie garbi sie i staje sie wyzszy :))) tak przynajmniej bylo w moim przypadku :)))

Widze wszyscy podobnie do mnie zaczynali :D Ja na poczatku bralem odwaznik wagowy (2 kg) i robilem po 100 powtorzen na reke :D :D pozniej wyzszy experience - 5kg. Wraz z wtajemniczaniem wyszla inwencja betonowych kolek i rurki, ktora nie weszla w zycie (cale szczescie). Ławka = 2xkrzeslo + deska :D wykonywalem na niej rozpietki tymi ciezarkami od [...]

Z CAŁA PEWNOŚCIA NIKT NIE USŁYSZY ODMOWY NA KOLEJNE ZAWODY... PONIEWAZ BEDA ONE SIE CORAZ BARDZIEJ ROZWIJIAC MYSLE ZE JESZCZE WIELE OSOB NA NICH ZAWITA... BYC MOZE NA POCZATKU POZIOM I ZAAWANSOWANIE BYLO NIZSZE DLATEGO TEZ OTRZYMALES TAKA ODPOWIEDZ BO RZECZYWISCIE ZAWODY BYLY ORGANIZOWANE WCZESNIEJ DLA MLODZIEZY DO 18 LAT... MAXYMALNIE 18 LAT. [...]

[...] ważę 100 kg, nie zamierzam zwiększać masy, siła non stop idzie.Poopatrz na zawody w podnoszeniu ciężarów, trójbuj bądź wyciskanie. Większość zawodników poza oczywiście najwyższymi wagami wyglądaja na lekkoatletów, przy kulturystach nawet najsilniejsi wyglądają śmiesznie. Często widzę na zawodach następujący obrazek, do boju wychodzi napakowany [...]

Powiedział że poziomy mam niskie i trzeba coś z tym zrobić. Zalecił brać narazie Clostilbegyt codziennie przez 3 miesiące i że jest duża szansa że po zakończonej dłuższej kuracji poziom testosteronu zostanie wysoki(wyższy niż teraz). Zmieniony przez - SzeryfOlas w dniu 24/02/2021 11:45:15

Jestem trochę przerażony, ponieważ mój znajomy zaczął ćwiczyć w moim wieku.. jest rok starszy teraz i jestem od niego o ponad głowę wyższy... a jak zaczynał ćwiczyć to właśnie brał białko i kreatynę... na serio się boję, to ważne

Prl bym ściągnął E2 skoro jesteś wrażliwy zostaw na tym poziomie chociaż na masie dobrze było by jak by wynik był wyższy Plus aspekty zdrowotne Lecz znam osoby które muszą mieć w widłach i tyle

taaa, każdy tak mówi, ale jak wiadomo dieta dużo daje, jestem wysoki, rosnąć już raczej nie będę, nie rosnę od 0,5 roku i raczej nie chcę być wyższy... waże 72kg czyli przeciętnie chcę jakąś dietę stosować bo kiedy nie chodziłem na siłownie to cały czas bułki, nie jadłem mięsa(można powiedziec byłem wegetarianem), chrupki i batony także co jakiś [...]

To mi aż tak potrzebne nie jest Jest też opcja czerwonej ramki Ta czerwona ramka to już pewnie wyższy poziom wtajemniczenia.:-P

Witam , wszystko zależy od twojego poziomu zaawansowania. Dla tego ja preferuje abs2 jako iz gdy jest nam za lekko robić dany poziom wskakujemy na wyższy... pzdr.

Liga A-1 ma sie coraz lepiej, z zawodow na zawody coraz wiecej zawodnikow i coraz wyzszy poziom, jedyne czego mi brakowalo na tej edycji to muzyka ;D. Gratulacje dla organizatorow!!!

[...] i pale od 4 lat nałogowo (wcześniej popalałem przez okres 2 lat) mam 175cm wzrostu. Każdego z lekarzy się pytam na ten temat i każdy mówi mi że papierosy NIE BLOKUJĄ CAŁKOWICIE WZROSTU, tylko niepaląc urusł bym wyższy! A tak ogulnie to raka da się wyleczyć podświadomością (nie prawda że złośliwy rak jest nieuleczalny)! Pozdrowienia i niepalcie

sciaglem to z innego postu: Ja osobiscie bym to tak zinterpretował: Zarówno jeden jak i drugi rodzaj białek cechuje wysoka wartosć biologiczna w zwiazku z czym obydwa rodzaje moga miec zastosowanie we wspomaganiu wysiłku. Oczywiscie izolat jest bezkoknurencyjny i zdecydowanie przewyższa EGG, pod względem wartości odżywczej ale... Trening siłowy [...]

ja bylem najnizszy w klasie w gimnazjum..... ...a wyszedlem z gimnazjum prawie najwyzszy z klasy tyko jeden taki grubas spaśluch był wyzszy no ale on to byl kawał świni bo ważył ponad 100kg

Kurde z tymi szlugami to jest mega dziwna sprawa Mój kumpel pali jakos od 6 podst. i jest wyzszy odemnie ( ja mam 188cm) a fajek nie pale

187-A ja chce jeszcze wyższy byc heh. Zastosuje sie do waszych rad. Teraz wyrobie sobie Wielkie przedramie, załoze złotą kiete na łape i Wołomin ma konkurencje....

witaj. l-dopa, fosfatydyloseryna, witamina b6 - to powinno pomoc w tak lekko podbitej prolaktynie. Tutaj wartosc jest na granicy bledu pomiarowego wg mnie, nie powinna ona wplywan na Twoje gorsze samppoczucie. No chyba ze przyjmujesz jakies leki np. antydepresanty, ktore pośrednio moga wplywac na ilosc prolaktyny w Twoim ciele. Prolaktyna nie [...]

[...] poranny posiłek jest spożywany bo długim nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki [...]