wyższy

[...] poziom testosteronu ale są też spekulacje, że węglowodany mają wpływ korzystny na poziom wolnego testosteronu, a dodatkowo obniżają kortyzol, który to na dietach niskowęglowodanowych jest wyższy.. I jeszcze, czy mięso takie sklepowe albo nawet ze sklepu mięsnego lepiej wyrzucić z diety z powodu hormonów i antybiotyków którymi jest faszerowane ?

Wincol Poprzez zwiększenie węglowodanów na noc, można przesunąć sekrecje leptyny na rano co da wyższy jej poziom tym samym zmniejszenie łaknienie głód - może ( najczęściej prawie zawsze ) nie jest skorelowany z poziomem " mocy " od tego są inne mechanizmy :) Więc wg mnie zwiększanie węglowodanów na noc i tłuszczy rano ( szczególnie tych [...]

Czy przy układaniu diety licząc np. ile białka na kg ciała to liczymy że na masę ciała czy odejmując mniejwiecej masę tłuszczu i licząc na samą masę mięśniową? Im wyższy bf tym bardziej zasadne liczenie na LMB.

Wystepy kobiet wzbudzily wiecej emocji,niz mezczyzn. Fajnie,ze wystapilo kilka kobiet(i to jakich kobiet!:)),a nie tylko jedna czy dwie,jak bywalo w ostatnich latach. Co do pozostalych kat.-fajnie,ze bylo sporo juniorow no i brawa dla najmlodszego w stawce! Szkoda,ze nie bylo kat, do 80 kg mezczyzn, bo kolezka z Bytowa, wazac 73 kg. musial [...]

[...] Jest sporo pytań odnośnie juniorów i kategorii. Jeśli przyjedzie min. 6 juniorów zostanie dodana specjalnie dla was kategoria:) Co do klasyków również przewidujemy podział na wyższy i niższy jeśli dopisze frekwencja, wiec elastycznie podchodzimy do sprawy. Jeśli macie jakeiś jeszcze sugestie to śmiało piszcie na maila: [email protected]

Czepianie sie slowek oraz wyrywanie slow z kontekstu, podczas gdy kazdy wie, jak napisal Dremor, ze tego typu warunki sa o wiele cenniejsze w HW niz innych kategoriach, gdzie potrzebny jest wyzszy skill zeby przetrwac w czolowce. Agares, trudno sobie wyobrazic, zeby ta walka wygladala inaczej. DC na pewno nastawi sie na uzywanie zapasow, bo [...]

Stipe duzo wyzszy od Cormiera i wyglada to na gwalt, ale z Volkanem tez tak w sumie wygladalo :-% Miocic w dystansie na pewno lepszy, Cormiera atutuem byl zawsze pol-dystans i klincz, ale tu tez Stipe jest dobry, ciekawe kto bedzie dominowal w zwarciu, IMO Cormierowi bedzie rowniez ciezko obalic Miocica, mysle ze to nawet Stipe moze wiecej obalen [...]

Stipe duzo wyzszy od Cormiera i wyglada to na gwalt, ale z Volkanem tez tak w sumie wygladalo :-% Miocic w dystansie na pewno lepszy, Cormiera atutuem byl zawsze pol-dystans i klincz, ale tu tez Stipe jest dobry, ciekawe kto bedzie dominowal w zwarciu, IMO Cormierowi bedzie rowniez ciezko obalic Miocica, mysle ze to nawet Stipe moze wiecej obalen [...]

Pamiętam pamiętam :) ważne, że obaj dalej w tym siedzimy hehe no niby tak ale twoj level sporo wyzszy;d kiedys ci zaproszenie na fb posłałem;d

ciagle nie jestem przekonana czy te ostatnie serie sa twoimi maxymalnymi, zwłaszcza ze nie zbierasz sie by wycisnac z siebei wiecej lub sprobowac wiecej, rzeczywiscie bylas w stanie tylko jedno powtorzenie na 37kg zrobic? wiosło sztangielka spokojnie mozesz sie poskisic o wyzszy ciezar W kazdym razie poszło to dokładasz i na nastepmnym treningu [...]

I tak nie jesteś zalany,więc co Ci szkodzi podjadać xD Ja bym się na Twoim miejscu nie przejmował,mam wyższy bf od Ciebie i mam na podjadanie wyj.. :D

po filmikach z Akopem myślałem ze wyższy jesteś :D

[...] itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u facetów ? Bo jeśli libido jest , samopoczucie jest raczej ok to może olać go bo w sumie od [...]

[...] itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u facetów ? Bo jeśli libido jest , samopoczucie jest raczej ok to może olać go bo w sumie od [...]

[...] itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u facetów ? Bo jeśli libido jest , samopoczucie jest raczej ok to może olać go bo w sumie od [...]

Czyli w stójce staraj się najbardziej uderzać w szczękę, skroń, jak ćwiczyłeś parter, to staraj się sprowadzić walkę do parteru jak najszybciej. Wyższy ma gorsze warunki w parterze. Ale sam musisz ocenić swoje możliwości, żadne rady dużo tu nie dadzą.

Boże.. od koksu sie nie umiera :D Facet jest kulturystą i wie co robi na bank. Badania wykonuje pewnie często więc z tym "koszarem w szufladzie" to pewnie żart był. "z takimi wynikami facet powinien umrzec" pewnie jakiś dziadek lekarz po morfologii zobaczył 10 krotnie wyzszy testosteron i mase innych parametrów podwyższonych ( jak to na koksie) i [...]

[...] W każdym razie KO od Vitora i koniec kariery w UFC, Dana sie ładnie wk***ił. Palhares to coraz większe te plery ma z ważenie na ważenie, niedługo będize szerszy jak wyższy :)) A o Aldo sie zaczynam niepokoić, z każdego ważenia na ważenie coraz gorzej sie odwadnia, mięcha ostatnio nabrał i potem odbija sie to na kondycji, oj waga lekka [...]

[...] siłowy który wywoła większą odpowiedź organizmu w skutek wyższego stężenia mleczanów, za to masz siłę/determinację żeby wejść na rower, którego jedynym efektem będzie wyższy kortyzol po treningu + spalenie niedużej ilości kcal (w porównaniu z przemianami beztlenowymi). [...]

janu15 ja to wiem ale ze ta trojka ma takie za***iste wyskoki ale WWJD chodzilo o bialych ktorzy maja ponad 2 metry i tak skacza w koszykowce i tu ma gosc racje ze jest ich "jak kot naplakal".Wyjatkiem z bialasow jest moim zdaniem w NBA KIrilienko ktory ma ponad 2 m. i ma skoka poteznego.Ale tutaj jestem po stronie WWJD i uwazam ze w [...]