SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • siłownia a narkotyki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ah to ziele. Sam miałem epizod z maryśką i powiem tak: Jak dla mnie to zdolność skupienia na fazie ograniczona do minimum. Głód po fazie masakryczny.Ale według mnie z alko jest gorzej. Zapale ziele zjem napije sie po wszystkim i jest git po alko muszę swoje odleżeć na kacu. Znam sporą grupę osób którzy pijąc tani alkohol tracili nad sobą [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    od czasu do czasu mysle ze mozna sobie sprobowac ale stala suplementacja moim zdaniem niekorzystna. U mnie bd szybko tolerancja wzrosla.Sila niesamowita po tym. Jakby na to nie patrzec to jest granica miedzy suplementacja a dopingiem, bo geranium jest na liscie suplementow zabronionych w sportach o ile sie niemyle ,ale watpie bo byly [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16598 Data: 2011-04-19 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładne określenie jest możliwe jedynie w warunkach laboratoryjnych a nie na podstawie wyliczeń, a to z takiej przyczyny, że każdy ma inne tempo przemiany materii, wydolność sercowo naczyniową, poziom cukru we krwi, poziom rozmaitych hormonów i cały szereg innych rzeczy. Dla celów praktycznych liczenie ile kalorii spali sie w jednostce czasu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2019-05-05 16:19:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE mega milk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mistrz swiata i dwie rownie konkretne postacie Mega impreza w sumie 240 min live w Polsacie z oferty Universala bez ograniczen finansowych Walka 9.12.06 suplementowac ich zamierzam zacząc około 8 tyg przed walką Cel minimalny spadek wagi (leciutko) maxymalna energa, wydolnosc i doladowane na 200% mocy Wiec dawaj Kasa sie nie liczy!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2006-09-07 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ? pomóżcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokaldnie jak everr. ACT sluzy do tego aby: - przygotowac twoje miesnie do ciezkiej walki wkrotce - Przygotowac stawy i uodpornic je na kontuzje - Zwiekszyc wydolnosc tlenowa (czy jakos tak to sie zwie) - Nauczyc cie poprawnej techniki - PRZEDEWSZYSTKIM UODPORNIC NA KONTUZJE!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-05-25 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - do wliczania wszystko włącznie z warzywami - nie, fat nie jest preferencyjnym źródłem energii dla organizmu - nie, długofalowo nie jest zdrowszy - nie, nie każdy bd się na HF dobrze czuł, a b. niewielu poprawi długofalowo wydolność - nie, tłuszcze nie są łatwiej i lepiej dostępne niż węgle - nie, nie kręcą metabolizmu w sylwetkowych sprawdza się [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 18823 Data: 2015-04-26 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepsza wydolność organizmu mniejsze prawdopodobieństwo złapania kontuzji na codzień

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2008-07-30 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] grubosc chrząstek i gestośc unaczynienia miesni - poprawia stan zdrowia i sparwnosc fizyczna - wpływana poprawe osiagniec sportowych - zwieksza gibkosc - zwieksza szybkosc i wydolnosc miesni - pomaga przezwyciezyc stresy i napiecia zwiazane z codziennym zyciem - wpływa pozytywnie na samopoczucie - uczy zdyscyplinowania i motywacji, które [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2008-07-30 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest? sw

    Post
    Doping

    Na testosteronie spada Ci wydolność..? Ja leciałem prop 100 e2d + oxa 40 mg ed i pomimo zrobienia pełnego cyklu trn. razem z wydolnością czułem ze jest ona jakaś niższa, myslałem poprostu ze coś n ie siadło w przygotowaniach, ale jak wbiłem już na salke po walce (byłem tydzień na HCG od tyg zaraz inaczej sie czułem. Tak myśle czy to nie retencja? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2016-03-12 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz się trochę doedukować Krzychu. A żeby nie było, że turem ode mnie jedzie - to powiem, że robienie aerobów w przedziale 0-3 x w tygodniu po 20-30minut nawet okrągły rok jest bardzo dobrym pomysłem z uwagi na fakt, że organizm ludzki poprzez wysiłek aeorobowy wytwarza dodatkowe kapilary - oraz mikro naczynka krwionośne, dzięki którym więcej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 02:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę i nie tylko:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To znów ja, kumpel bardzo Was prosi, o pomoc w doborze suplementów na wydolność organizmu-zależy mu na tym bo gra już kilka parę ładnych lat w klubie itd.Proszę Was o rady, bo właśnie jest na necie(stara się szukać)i chce zamówić i prosi Was ekspertów o rade. Z góry kazał wszystkim podziękowac za jakąkolwiek informacje, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-02-27 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie jest napisane ze jablczan wplywa na sile i wydolnosc? to kwestia treningow a nie supli Tak CM3 BEZ HMB

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 16:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic miesnie brzucha...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "osoba majaca slaba kondycje bedzie biegala na poczatek z 15 minut i to jej wystarczy " MYLISZ ZASADNICZE POJECIA-WYDOLNOŚĆ Z PRZEMIANĄ MATERII.. To, że ktoś się zmęczył nie oznacza, że splałił tłuszczyk... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13317 Data: 2003-06-11 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie po to zeby "ładnie"wygladac i przypinac sie na plazy i w czasie walki ale po to zeby przede wszystkim ustrzec sie kontuzji (albo je wyleczyc)doprowadzic wydolnosc poza skale osiagalna dla zwyklego czlowieka oraz przyspieszyc czas reakcji na bodzce(np;zachowanie przeciwnika) kiedys czytalem o badanich oczywiscie anonimowych [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Puki młody to hgh naturalne: Badania " stosowanie w treningu obciążeń (^stosunkowo nieduże obciążenia^) doprowadzających do wyczerpania mięsni okolo 25 powtórzenia jest w stanie zwiększyc wydolnośc nawet do 200% po wykonaniu jedynie 15 sesji-a wszystko przy założeniu, że w sesji treningowej, trenujący wykona nie miej niż 10 serii " Czyli [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy w NBA

    Post
    Doping

    [...] jak mozesz myslec ze taki ben wallace,karl malone,carlos boozer,david robinson nie koksuja hahaha sa tacy co koksuja mniej i sa tacy co wiecej ale koksuje kazdy jak nie na wydolnosc to na sile i mase.Te wszykie urazy kontuzje ..nieraz sie zdarza ze zawodnik ma okrpone bole czegos tma idzie do szatni daja mu jakis mega zastrzyk przeciw bolowy i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17628 Data: 2012-06-23 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + T3

    Post
    Doping

    Może być, anavar jako antykatabolik, clen jako spalacz, anavar poprawia wydolność, tylko celuj w dobry anvar nie zakonspirowane winko czy met+wins.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2015-06-09 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ZIO 2010] Biegi narciarskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak sobie właśnie czytałem, że Bjoergen od niedawna zaczęła przyjmować Salbutamol... ku**a mać - przecież ten lek użyty w odpowiednich dawnach znacznie, ale to znacznie poprawia wydolność organizmu. Kolesie z działu doping coś o tym wiedzą, spora grupka wykorzystuje Salbutamol podczas cyklów redukcyjnych. Myślałem, że Kowalczyk troszkę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2010-03-02 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopotliwy bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, bardzo często u osób uczęszczających na siłownię występuje problem niestabilnych barków. Mimo iż, poświęca się na tę partię sporo czasu, to tak naprawdę mięśnie głębokie, stabilizujące głowę kości ramiennej w panewce są po prostu niewydolne, Być może i Ty masz z tym problem, ciężko ocenić. Udaj się odpowiedniego fizjoterapeuty, który oceni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2015-10-24 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problemem przede wszystkim jest Twoje odżywianie i podejście do tego. Niestety będąc leniwym i odżywiając się w ten sposób raczej wiele nie osiągniesz. Oczywiście jest szansa, że jakieś efekty redukcji tkanki tłuszczowej będą, ale raczej co najwyżej średnie i chwilowe. Podstawą jest dobrze dobrana dieta. Niekoniecznie katering dietetyczny, w tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2023-08-04 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)