weidera

"Jak już potrzebujesz jakichś supli to witaminki zma omega3 gainer białko" Dokladnie tak do tego podszedlem. Rano pije gainerek weidera (wanilia - nigdy wiecej). Porcje czyli 6 stolowych dziele na 3 i jakies witaminki, plus wapno. Chcialem dorzucic bialko na wieczor ale po sprobowaniu elite whey dymatize vanilia prawie sie pozygalem. [...]

dzisiejszy trening lekki i przyjemny wyciskanie na płaskiej: 20kg/10powt 70/10 100/10 130/6 145/5 155/2,2,2,2,2 do tego delikatne barki + areobiczna 6 weidera. z suplementów jakie obecnię biorę to bcaa oraz burn shape. Nowe Bcaa i IH ma super smak i rozpuszczalność, nie byłem dotychczas zwolennikiem BCAA w proszku, dlatego jestem pozytywnie [...]

Albo szóstke weidera

aerobiczna szóstka weidera - bardzo dobry trening na brzuch. zajrzyj do dzialu trening

[...] robic przysiady wykroczne ze sztanga lub sztangielkami, tez lekkim ciezarem ad 3) nikt tu chyba nie poleca cwiczenia jakiejs partii codziennie, jest program aerobiczna 6 weidera, wiec poszukaj, w jego zalozeniach cwiczy sie codziennie, ale i tak dla mnie to bezsens i robiac go, co jakis czas robie sobie 1 dzien przerwy Zmieniony przez - [...]

Hehehehe ... Sam mam pare numerów tej gazetki ... i nieraz ich czytanie daje mi większy ból brzucha niż 6 Weidera

Amerykanin włoskiego pochodzenia, urodzony w Nowym Jorku ma bo daj najlepsze warunki fizyczne wśród kulturystów: 197 cm wzrostu i dobre proporcje ciała. W szczytowej formie obwód jego bicepsu wynosił prawie 60 cm, a waga 132 kg. Lou Ferigno podjął trening kulturystyczny w wieku 17 lat. Mierzył już wówczas 192 cm, ale ważył niespełna 80 kg. Po [...]

Hahaha ;P 6 weidera przeszkodziła mu w spotkaniu z dziewczyną Oo :P Prze kozak tylko... bioły jak mąka :D Zmieniony przez - AdamWampir w dniu 2011-08-07 20:02:05

A widzieliście ten filmik? z opisem "Na filmiku przedstawiam poprawne wykonanie aerobicznej 6 weidera. Zapraszam :)" coś to ma mało wspólnego z poprawnym wykonywaniem, i zapomniał głowę opuszczać między powtórzeniami, bo jak postawił na garbie tak trzymał do samego końca http://www.youtube.com/watch?v=2oStRS11Gfk

[...] i maja po 16 lat Znawca 13:55:20 Krainia Minimków:/ Michał 13:56:24 no nie mają co porównywać do takiego kulturysty jak ty Michał 13:56:30 bo to anglia Michał 13:56:35 6 weidera nie znają Znawca 13:57:07 Lorencio to mówił na mnie cziken Znawca 13:57:15 bo akurat mielismy sie przyjemnosc spotkac Znawca 13:57:21 a w Angli to mowli na mnie [...]

[...] fitness Rothen ładnie rozpisał wszystko. Trening nie powinien trwać dłużej niż 25 minut wraz z rozgrzewką. Ogółem to zależy od tego jaką ma się kondycje. 7> Odpuść sobie weidera, za dużo na poczatek od siebie wymagasz. Małe zmiany wpłyną już bardzo pozytywnie, weider jest nieopłacalny i szkodzi na kręgosłup. 8> Da efekty, natomiast wysiłek [...]

wez Ty sie pozegnaj z ta 6 weidera, to kompletnie nie ma sensu a wrecz moze zaszkodzic

kwestia 6 weidera jak wyżej. wrzuć swój codzienny jadłospis, wyniki badań. Nie potrzebujesz żadnych odżywek, a rozsądnego podejścia. Katowanie się codziennie takim samym zestawem ćwiczeń nie ma większego sensu.

Ja osobiście polecam dwa bardzo dobre treningi: "Aerobiczna szóstka Weidera" i "ABS II" A6Weidera jest trudniejsza do wykonania pod względem technicznym; ale za to nie wymaga żadnych drążków ani ławeczek. Drugi trening jest lepszy dla początkującego. A piszesz że nie cwiczyłeś brzucha wiec polecam własnie ABS. Zacznij od [...]

ale porównywanie weidera z vitalmaxem jest nie teges

a ja mam pytanie dlaczego nie mozna porownywac gainera vitala do weidera???nie rozumiem tego typu wypowiedzi?!a stwierdzenie ze waider to najlepszy gainer jest nieco smieszne.oceniajac produkt skupcie sie na skladzie a nie na producencie.sklad mega masa ustepuje bardzo wielu produktom np mass xxl czy monster mass.jakos gainera ocenia sie po ilosci [...]

drugi normalny czlowiek na forum pozdrawiam. ps weidera 7 kg mozna kupic orginalnego od 189zl do 279zl tyle max widziolem. za 190-220 warto wiecej niedal bym. jeszcze raz pozdrawiam normalnych.

Mam pytanie odnośnie tego Weidera Giant Mega Mass 4000. Mam zamiar go zakupić tylko spotkałem się z Weiderem z USA i Weiderem z Niemiec. Jest jakaś różnica między nimi ? Czy to jest to samo ? Jak je odróżnić ? Tak samo się je dawkuje ? Które polecacie ? Chodzą słuchy, że ten z USA jest lepszy.

To jakas nowa formuła weidera Giant mega mass 4000 http://www.herbspro.com/shop/productdetail.asp?ptid=30447&utm_source=NexTag&utm_medium=Feed ?

nengli, zakompleksiony gimbusie, może sam byś się nagrał, co? Jedyne co potrafisz to hejtować. A6W to wspaniały program stworzony przez samego ojca kulturystyki, Joe Weidera. Ćwiczenia izolacyjne na atlasie akurat są dobrym pomysłem, gdy łączy się je z wielostawami jak pompki i podciąganie, które zapewnią odpowiedni wyrzut hormonów. Do tego jazda [...]