to bialko (jedzenie w proszku) mozna nim zastapic czesc posilku bo pelnowartosciowy z samego bialka niebedzie. Lecz do uzupelniania brakow w diecie jest bdb. Pocwicz z dieta pare miesiecy ewentualnie potem jakas kreatyna np zielona z vitalmaxa ;)tania i skuteczna pzdr.
pucha mono vitalmaxa, 900g kolo 70 zeta, a brat bedzie mial na 2 "cykle" :) jest dobre i sprawdzone, ja szmalem i moge polecic
Ja trenuję Tajski Boks i od 3 tygodni biorę 10g ED monohydratu Vitalmaxa, może lekko spuchłem na twarzy, ale nie odczuwam żadnego dyskomfortu na treningach, a wręcz przeciwnie zwiększyła mi się wytrzymałość i zapierdzielam 2x bardziej
Słuchaj Zostaw te kreatyny daj spokoj narazie bo nie ma sensu jedzenia ich bez spełnienia odpowiednich podstaw Przedewszystkim ułóż soboie odpowiedni plan treningowy http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html w dziale Trening dla Początkujących - Poczytaj Tematy Podwieszone i Pomoga CI Tam Nąstepnie Ułóż Sobie Diete Tematy [...]
jak szczypłu i to bardzo duzo gainerka vitalmaxa oczywiscie tego pierwszego. Dobra dieta, trening i regeneracji i rosniesz w oczach
Bajerj dobrze mówi,ja po 3 miesiącach treningów z dietką i właśnie gainerem 1 z Vitalmaxa poszedłem + 11kg wagiPolecam
Ciezko powiedziec ceny raczej beda zblizone w Vitamin Shopie glowie kupowalem vitalmaxa (500g 46zł) czy nox pumpa na sztuki (6zł szt.) W Tao juz nie bylem dluzszy czas przy wiekszych zakupach zawsze cos opuszczal, Silesia Style ostatnio jedynie tam napalm kupowalem w shotach (5zł szt.)
kup 300g vitalmaxa - 36zł u sona Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
jesli dobra to ze znaczkiem creapure,jesli tania to vitalmax(ale tą tez duzo osób chwali wiec tez jest dobra).ja osobiscie tez wybrałbym vitalmaxa
Jeśłi robiłeś ją w dzienniku posiłków vitalmaxa zobacz ile przyswajasz wapnia i ile masz fosforu w diecie
mikronizowana lepiej się rozpuszcza, jak masz siano to kupuj, ja miałem mikronizowanego vitalmaxa za 31zł 300g - polecam jesli chcesz oszczędzić.
Gainer 1 z Vitalmaxa ten co pokazywales tylko numer 1 :) wychodzi duzo taniej mi kokos odpowiadal slodki sam wiec polecam jak rafaello. :) EDIT: nie znam opini na temat Musli Gainer z Activlab ale korzystnie cenowo wychodzi ok 60zl za 3kg przejdz do dzialu Opinie i Zdjecia i tam poczytaj o nim. Ten Gainer 1 110zl na Allegro za 4.5kg. Mamooth w SFD [...]
Dobra powiedźcie mi teraz jak to dawkować mam tą kreatyne vitalmaxa i gainera 1 5 kg trenuje 4x siłownia i 2x SW niedziela wolne
[...] itd.) i na tym sie dla wiekszosci przypadków osób sprawa bcaa skonczy, na teorii dawki bcaa ,srednio 1g na 10-15kg masy ciała nie wiem ile maja gramaturowo te z NB wiem ze vitalmaxa maja prawie 1g (900mg) ,wiec mozesz liczyc 1 kaps na 10-15kg masy ciała nie zawsze sugeruj sie tym co na etykiecie, szczegolnie ze na tych samych produktach [...]
Spychu cena jest w porządku jak na allegro, a eldom dobre wagi robi i reszte agd, ale wydaje mi się że lepiej samemu na podstawie dziennika vitalmaxa albo innych liczników ustawiać. takie moje skromne zdanie
mass xxl lub gainer2 vitalmaxa Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-03-07 13:26:51
W takim razie gainer sie przyda.Tez mysle ze Gainer 1 vitalmaxa bedzie dla Ciebie dobry.Jezeli masz kase to oplaca sie kupic wiadro 10 kg.
no to qp białko WPC i pij na 30 min przed areobami taniej wyjdzie np. Extensor a jak chcesz mieszanke to polecam Vitalmaxa protein 82 albo Olimp system protein 80
mono obojetnie jakie np. Vitalmaxa 300g. koło 30 zł. witaminki OLIMP VITA-MIN Multiple Sport.
firma mi nie znana wolałbym już pewniejsze produkty a jeszcze tańsze od podanych przez ciebie a mianowicie: mono vitalmaxa 500g -36,50zł wpc80 ostrowia 800g -28zł Pzdr/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
