vitalmaxa

cfm z vitalmaxa 30% mutant vitala 2

[...] do sprawdzenia komuś kto może ma u Ciebie zaufanie skoro jesteś taki pewny że jest super może BodyLine , albo Jacek.R wiec chyba 99% osob uzywajacych dziennika posilkow vitalmaxa popelnia bledy ?! - nie znam tego programu Nie wiem kim jestes,jak wygladasz Pokaz swoje zdjecia jesli mozesz , daj linka etc. - wklejałem coś do działu fotki , [...]

...chyba nie rozumiemy sie nawzajem. Raz na jakis czas wpada ktos i nie wazne -czy zrobisz 3kilo - dla niego nic -czy zrobisz 7kilo - to sam smalec....! Co Ty chcesz od tej diety?? Jesli ona jest*****owa - to juz nie wiem jaka jest dobra. A jesli chodzi o dz.p.Vitalmaxa - to poszukaj,przeczytaj! jesli komus mam zaufac jak podliczyc bilans - to [...]

ehh panowie, nie wiem czemu się wszyscy tak obruszyli po wypowiedziach VinsSFD ale ma on po części rację, wyniki wynikami, obwody obwodami ale nie da się zrobić dobrej "masówki" przy 1,5g-1,6g białka/kmc; niestety solaros popełniłeś nazwijmy to szkolny błąd - roślinnych źródeł białek nie wlicza się do białek "budujących" czyli [...]

Wyglada to ladnie i naprawde bardzo profesjonalnie. Jedyne co mi nie pasuje to chleb w sniadaniu, ale wiadomo nie mozemy sie mordowac ta dieta, jedzenia ma byc przyjemnoscia. I moja rada: Wez przelicz kcal/b/t/w recznie bo znowu beda Ci ludzie sapac ze dziennik Vitalmaxa jest do dupy.

Witajcie, otóż mam mały problem. Dziennik Vitalmaxa wyliczył mi takie zapotrzebowanie: Białko - 105g Węgle - 453 Tłuszcz - 124 KCAL - 3348 WTF ? Pozdrawiam

Ostatnio brałem kreatynę Vitalmaxa i naprawdę po użyciu czy odstawieniu (brałem ze 2 m-ce) nic się nie zmieniło ani nie przybyło sił ani obwodów.Mówi się ze woda wypełnia mięśnie a po odstawieniu schodzi i mięśnie maleją. Może słaby był ten rodzaj Kreatyny. Co do napadów głodu to na wieczór polecam łyżkę błonnika np. Colon-C, którą popijasz [...]

I na mnie ta kreatyna jakby nie podziałała.. Wcześniej brałem monohydraty megabola, vitalmaxa, uns, olimp i po wszystkich coś odczuwałem. Cyklu pilnowałem odpowiednio przy kreatynie activlaba, a tu ani większej siły, ani jakiejś masy.. Jak to możliwe ? Myślałem, że najzwyklejsza kreatyna to kreatyna i zawsze warto wziąść. Jest ktoś na kogo dobrze [...]

mozesz sobie kupić, 40 zł na mono z vitalmaxa to nie wydatek a kretka dobra, zawsze ci w czymś pomoze, chociaz mowi sie ze powinno sie zaczynam suplementacje kreatyną powyzej 6 miesięcy stazu:)

przeczytaj artykuł w moim podpisie kreatyna SOLO spełni swoją rolę weź mono olimpu, vitalmaxa, treca, kaizena... jaki chcesz.

najlepsza i najtansza jest lecytyna sojowa w proszku z vitalmaxa.

odnośnie glukozaminy mam dokładnie jak kamiru i zgadzam się z nim w 1005 sosuje ją okresowo, teraz biore 3 razy w roku po miesiącu Artoxa z Vitalmaxa i stawy mi tam nic nie pobolewają, a wcześniej miewałem bóle i strzelanieto codziennośc nawet podczas chodzenia

[...] dokładności podliczać sobie BTW. Zrobiłem to na darmowym programiku Twój Dietetyk - polecam, prosty i w sam raz do takiej szybkiej kalkulacji. Kiedyś stosowałem dziennik vitalmaxa, ale mam open office a vitalmax to 6mb i ta najnowsza wersja zawiesza się jak diabli, musiałem szukać alternatywy. Węgle mniej jak 200g, ale dodatkowe 15g białka [...]

*****PODSUMOWANIE TESTU***** PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DO CHWILI AŻ SKOŃCZĘ ***************************************************************** Minął 8 tydzień testu- wyniki jakie są takie są- wszystko widac po wymiarach i zdjęciach (choc one nie oddaja tak naprawdę progresu- złe czy dobre światło i efekt zdjęc całkowicie inny. Po zrobieniu zdjęc [...]

Ułóż jeszcze tą dietę jeszcze raz, najlepiej w dzienniku vitalmaxa, przy Twoim wzroście i wieku dałbym 3000kcal. Zastosuj się do tych wskazówek: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

wg dziennika vitalmaxa na samej kurze jest ponad 100kcal różnicy, dlatego u mnie wychodzi koło 3300 Twoja dieta, w sumie wszystko jedno byle się trzymać jednego źródła danych ;-)

Kabo daj mi linka do tabeli vitalmaxa.Please.

Ja zjadłem już tego 15kg i mogę powiedzieć,że gainer jest bardzo dobry i są po nim dobre przyrosty jak się ma dietę(ja mam).Ja miałem smak bananowy i był bardzo słodki ale dało się wypić.Ogólnie polecam.Teraz się przesiadam na innego gainerka ponieważ te z Vitalmaxa trochę mi już nie podchodzą(za słodkie) ale jeszcze na pewno wrócę do ich [...]

[...] i to samo mowi za siebie czy robie cos zle czy dobrze,moze cwiczenia nie sa najlepsze ale caly czas modyfikuje plan treningowy i mysle ze jest spoko tak samo dieta, ukladam z pomoca kalkulatora vitalmaxa,i wiem ile dokladnie dostarczam kalorii i bialka ,tluszczu i ww, tak wiec nie jest tak zle ,kazdy uczy sie na swoich bledach pozdrawiam

[...] musze ulozyc caly plan ze szczegolami, Nitroman Widziałem że dieta trochę kuleje, myślałeś żeby ją nieco wzbogacić czy wynika to z braku czasu? co do diety to mam zbilansowana bialko 2g, tluszcz 1g, wegle 1,3 i staram sie to trzymac, korzystam z kalkulatora vitalmaxa, w niedziele wkleje dokladna dietke to ocenicie koledzy pozdrawiam