a wiec moim zdaniem tak. Zaczne od mono: dawkujac w DT 2x5g i w NT 5g to na 1 cykl potrzebujesz ok. 330g A wiec chcac sie zaopatrzyc w mono na 3 cykle potrzebujesz ok 1kg Mozesz kupic Vitalmaxa, tanio wychodzi i jest dobry. Teraz CP: dawkujac w DT:2x10g a w NT:2x10g czyli na 1 cykl potrzebujesz 840g, na 3 cykle potrzebujesz ok 2,5kg Czyli zeby [...]
białko uzupełnia braki białka w diecie a gainer braki weglowodanów witamin a także białka(niektóre gainery(np gainer 2 vitalmaxa) zawierają sporo białka) obie odżywki przy dobrze ułożonej diecie są całkowicie zbędne do kreatyny dokup tauryne omege-3 i zma pozostałe fundusze zainwestuj w prawidłową diete więcej informacji w dziale odżywianie pozdr.
mega capsów nie jadlem ale "zwykłego "olimpa (1,3 kg. 0,5 kg w proszku) i vitalmaxa 300 gr i olimp działał na mnie bez porownania lepiej i nie wnikalem czym to było spowodowane....Mialem chyba 7 cykli na mono i widziaelm różnice pomiędzy kreatynami....
sam nie wiem, bo ani nie korzystałem z ich porad, ani o nich nie słyszałem, ale widzę, że bazują na Dzienniku Posiłków VITALMAXa, możesz go sobie sam ściągnąć za free i troche poczytać na SFD arty o odżywianiu i sam ułożysz sobie diete, wstawisz, to Ci sprawdzą i zaoszczędzisz kasę, którą wzięliby oni za porady
,Dorian Yates NOX PUMP Dawno nie wchodziłem na SFD ale trzeba coś napisać. To jeden z najmocniejszych przedtreningówek mimo zmienionego składu bo wcześniej to już wgl Samo mono. 500g vitalmaxa DT: rano 5g po treningu 5g DNT rano 5g. ew. jeśli bardzo chcesz przedtreningówke kup sobie zwykłe AAKG.
a co powiecie o tych spalaczach vitalmaxa z serii "fat block"? Wcześniej nie korzystałam z żadnych, więc czy na początek będą takie skuteczne?? Ewentualnie jakieś inne może ?
Mr.Big Mineral Low Carb - jak ktoś zważa na węglowodany to nr 1 , a i wydajność mega 1000ml = 80l napoju albo ionto vitalmaxa, od lat czołówka najpopularniejszych izotoników na rynku
Therma pewnie jest cena pewnie koło 150-170zł dobry fat burnerek - Thermo Fat Burner Trec + L-karnityna liquid vitalmaxa - to chyba najlepszy stack w Polsce
Mnie np wyszla dieta - 3700kcal w tym ostrowia i gainer vitalmaxa - wszystko lacznie 11zl/dzien - rezygnujesz zupelnie z supli zastepujesz jeszcze paczka ryzu i kurczakiem i w 9zetach sie zmiescisz
Ostatni posiłek bialkowo-tłuszczowy. Śiągnij sobie dziennik Vitalmaxa i pobaw się sam. Jak będą problemy to pytaj. Kcal podziel na g - będzie łatwiej wyliczać. Pozdrawiam.