vitalmaxa

nieogilony- sciagnij "dziennik posiłków vitalmaxa" on ci pomoze w tym, i skorzystaj z linku który umiescil wyzej majbah majbah nie pokazuj koledze takiej diety jak mozesz, jak chcesz to załuz osobnego posta to ci ja poprawimy, bo tez potrzebuje wiekszej korekty

nie nie piję :), płatki mielę na mąkę dodaje trochę wody, a jajka gotuję i jem dwa całe i dwa białka, ok jak tak mówisz to będę całe jadł. Masło wywalę. A co do kanapek to jem np. tak: po treningu bcaa + bana, przychodzę do domu to zjadam z 2-3 kromki (biały chleb) z dżemem/miodem + odżywka białkowa, a w między czasie przygotowuje se jakieś [...]

Nie chce nowego posta zakladac, ale moze ktos wie ile ma byc, na lyzece zeby bylo 5g jeli chodzi o kreatyne vitalmaxa? Gdzies widzalem naet foty z kretka na lyzce moze ktos zna link?

Tak vitalmaxa a tu zdjecie :P przypominam ze to mala lyzeczka

Nie musisz takich proporcji dawac jak w tym przepisie. Placki owsiane robi sie pod swoje zapotrzebowanie. Ściągnij sobie dziennik posiłków Vitalmaxa, wylicz dziennie zapotrzebowanie i zacznij diete układać. Dodatkowo poczytaj tematy w dziale odzywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących.

jak to co robić dziennik vitalmaxa i jedziesz

więc zmniejsz co potrzeba czy to takie trudne obciąć ilość na dzienniku vitalmaxa ? i skomponować jak należy nie musisz nic liczyć tylko wklepywać

Najbardziej polecałbym Universal. Z vitalmaxa nie próbowałem ale wiele osób mówi że dobra. A z Olimpu mega caps sam mam. Dla mnie prosciej się bierze bo w kapsułkach i ogólnie jest dobra :)

jak pig killer ew zamiast SWG moze byc gainer 2 vitalmaxa. Pig gg. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-08-17 22:21:30

KALORIE 2583,2 na 1 kg BIAŁKO 105,4 1,7 TŁUSZCZE 124 2,0 WEGLOWODANY 261 4,2 mam nadzieje ze pomoglo to ;) moim zdaniem to tak powinno wygladac tzw to jest wedlug dziennika posilkow vitalmaxa ;) ystarczy tlyko poczytac i przegladnac forum ;) pozdrawiam ;p

Ja moglbym zwarzyc ale mam tylko vitalmaxa 500mg

[...] jeść to co matkakupi czyli chleb i takie tam niezbyt wyrafinowany obkład.Co powinienem zrobić rzeby zgubić zbędną tkanke tłuszczową.Wiele razy układałem diety w dzienniku vitalmaxa ale gdy nastepnego dnia prawie nic niemiałem w ladówce z tej diety.Czy poprostu mam zacząć wpierw pomyśleć zanim coś zjem,niejeść po 18. CZy tak można schudnac?

kup universala albo vitalmaxa albo jeszcze jakąś, ale universal sprawdzony kapsy=proch wiec jak Ci wygodniej 4 tygodnie za krótko 6-8 tauryny nie bierz carbo moze byc jak masz braki jakies jak masz dobra diete zbedne dawkowanie krety: DT: 5g rano, 5g przed/po treningu DNT: 5g rano

[...] bo bylem ciekaw co potrafi ten zloty srodek....Ale sam sie zadziwiłem bo na offie przytylem 1kg-czyli nie duzo...Jako antykataboliki stosowałem hmb i jablaczan trecka i cfm vitalmaxa. Teraz pora na smak:jest raczej słodki nie przeszkadza.Postac :biały granulkowaty proszek,dla ciekawskich 1czubata lyzeczka to ok3tab-60mg...Stosowalem 2 razy [...]

Zwiększenie masy mięsniowej = zwiększenie masy organizmu = zwiększenie siły Mono Ci wystarczy w zupełności i odpowiednia dieta. Kup sobie z Vitalmaxa, najtańsza i jedna z lepszych w stosunku cena/jakość

Witam serdecznie! Mam nadzieje, ze bede mogl Ci pomoc, poniewaz sam obecnie jade na podobnym zestawieniu kretki z VITALMAXA:) (zapraszam do mojego tematu, gdzie testuje te suple) Stuffu masz naprawde sporo i mozna sie z tym juz konkretnie pobawic:) W sumie moze nawet starczyloby na dwa cykle, bo wystarczy jesli polaczysz mono z jedna dodatkowa [...]

Mono jak mono. Kazde jest takie samo z wyjatkiem rozdrobnienia. Kup jakiejs tanszej firmy. Po co przeplacac. Np. vitalmaxa lub sfd wychodza najtaniej.

osobiscie uzywam isostara - ale troche bardziej rozcienczonego niz zalecane a ostatnio Ionto Drink - Vitalmaxa - i go chwale sobie

itam ponownie ! A więc to jest moja dieta : Wszystkie najważniejsze rzeczy obliczałem w dzienniku posiłków vitalmaxa i to są wyniki: B:85g T:100g WW:205g Kcal :2060g Przypominam : mam 160 cm wzrostu, waże 50 kg i mam 16 lat 1. Posiłek (śniadanie) 6:30 Mleko 2% 150g Płatki owsiane 50g Orzechy archaidowe 30g Rodzynki suszone 40g Oliwa z oliwek 5g [...]

A co myślicie o gainerze 1 Vitalmaxa - jaki tam jest skład białek ?