vitalmaxa

Ostatnio kupiłem za 300 zł coś takiego: Monohydrat Kreatyny Vitalmaxa 500g, do kreatyny 2x Dextro-Juice Olimpu 1,5kg, białko Ostrowie WPC 1,8kg, Carbo Activity 3 kg, 270 HMB Mega Caps. Możesz zamiast HMB kupić białko i jakieś węglowodany. Mi zestaw bardzo odpowiada i jestem z niego zadowolony.

Jeżeli to był 1 cykl to możesz spokojnie te 6-8 tyg na sucho lecieć a później połączyć mono/ jabłczan z BA. Kretka z vitalmaxa jak najbardziej :)

i jakieś zalecenenia co do vitalmaxa ? jak dawkować ? czy tak jak podaje producent jest ok ? czyli 10 g dziennie - niewazne czy treningowy zdien czy tez nie wporządku byłoby 5 g 1h przed treningiem , 5g od razu po , a w dzien nietreningowy 5 g rano na czczo ?

[...] ewentualnie bialko w celu uzlupełnienia, ale najpierw ułoz diete na podstawie powyzszych linkow, pozniej zobaczysz czy są w niej braki musisz poprostu zacząć jesc duzo, dokładne liczenie nie będzie tak istotne jak jakość posiłkow, bo narazie zalanie tłuszczem Ci nie grozi pomocny będzie też dziennik posiłkow vitalmaxa - do sciągnięcia pozdr

nie znam innych cen ae kreatyna wydaje sie dosc opłacalna wychodzi mniej wiecej tak jak vitalmax 500g+przesyłka ale chyba zdecyduje sie na vitalmaxa bo juz jest sprawdzona na forum

ja niedlugo bede jadl cp 665 gram + mono z vitalmaxa 500 gram i bede jadl w dni treningowe rano na czczo 5 gram mono, przed treningiem cp 9,5 gram i po treningu 5 gram mono, a nietreningowe na czczo 5 gram mono i popoludniu cp 9,5 gram. :) te 5 gram mono po treningu bo mi styknie wszystko na 70 dni wrazie czego nadwyżka kretki zostanie wydalona w [...]

Polecam ci kupic z vitalmaxa tanie i pewne : ) Boo nie ma co przeplacac mowie ci za to to lepiej dokupic sobie juz 0,7 kg bialka heh : )

zapomnialem dopisac ze mam jeszcze Whey Protein 82-3kg Vitalmaxa , wiec moze zapodac to w miejsce wieczornej kreatyny?

nie warto idz do sklepu i masz rownie tania ale przynajmniej pewną kreatyne vitalmaxa

No to masz rację:P..pomyliłem się..miałem gainer1 vitalmaxa,a potem pszeskoczyłem na olimpa:)

Kreta to juz bralem wiele razy na poczatku byl to megabol bo za 1 razem kreatyna daje najwiecej i mi sie wydawala ze po prostu jest najlepsza obecnie koncze creatyne z vitalmaxa 500 g. i jestem bardzo zadowolony jak skacze bialko znowu zakupie kreatyne tej firmy :)

MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORIE 3328 BIAŁKO 108,8 TŁUSZCZE 128 WEGLOWODANY 435 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 2 Żelazo 15 B2 2,4 Cynk 16 B6 2,2 Miedź 2,3 B12 3 Mangan 3 Niacyna 21 Folacyna 280 Jak by ktoś był uprzejmy i mógłby mi zaproponować dobrą diete ;) WIDAĆ [...]

To żaden problem. Tak ma właśnie być. Kreatyna Vitalmaxa ma mikrorozdrobnienie 250 mesh i nie ma być sypka ale właśnie puszysta. Wszystko jest w jak najlepszym porządku.

ja bym wolał zioloną krete z vitalmaxa białko do uzupełnienia dietki a reszte kasy zainwestować w miche i dopracować diete o ile takowa istnieje btw: wypełnij ankiete

j/w mono ;] do 60 zł polecam ta z vitalmaxa, stosunek jakości do ceny naprawdę bdb ;)

vitalmax w 5 gramach ma 4,97g mono kreatyny, a olimp ma 4,46g. Oprócz tego kreatyna vitalmaxa jest wzbogacona w tauryne i wit B6

ok, to jeżeli odradzacie i hmb i dekstroze, to wezmę tylko tą kreatynke, chociaż wolałbym dokupić coś jeszcze jakieś witaminy vitalmaxa czy carbo, a czy jest jakaś duża różnica czy w dnt będę brał raz czy dwa razy? pozdro Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-09-01 16:25:29

poprostu tak moj organizm reaguje na duze ilosc glukozy ... dieta była taka na oko przestrzegalem duzo rzeczy. Teraz ukladam diete dopieta na ostatni guzik :D ... chche powprostu wiedziec ktore carbo najlepsze po treningu... miałem zamiar kupic vitalmaxa

poprostu kup najlepiej Koncentrat serwatki ostrowii , dobre i tanie i kreatyne vitalmaxa! przydało by sie jeszcze carbo do białka dobre jest olimpa no i witaminki z olimpa dobre

moze byc mono vitalmaxa, witaminy,omega 3 i starczy