Przepraszam, zapomniało mi się o ankiecie. Treningi nie są jakoś super intensywne, w skali 5 stopniowej dałbym może 4. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16, niedługo 17 Waga : 82kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Bardzo fajny ten twój shake, dzisiaj spróbuje go zrobić . Ten tego, a co robisz z żółtkami? Wyrzucasz? To oczywiście było do Pepisa. Wafel, ja tam kupiłem kokosowe Vitalmaxa Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-04 11:40:57
J/W, ja proponuje 1xNITRO II + mono z vitalka, witaminki, omega 3 i ZMA a cykl bedzie bardzo udany. A Gainera jakbys chcial to tez vitalmaxa jak najbardziej tani smaczny i dobrej jakosci
Właśnie czytałem że warto brać z mono ale czemu właśnie z kreatyną w końcu w Nitro ona jest. A co do kreatyny vitalmaxa to chyba lepiej kupić 300g Treca bo jest tylko 2zł droższa:)
[...] 3. jezeli obiad masz przed treningiem to nie dawaj tluszczu i warzyw 4. w popoludniowym po co tyle białka??? daj ru tą rybe+ warzywa (+węgle, jesli to po treningu) 5. na noc twaróg+ oliwa 6. jak na twoją masę ciala to zdecydowanie tu jest za mało kcal. ściągnij vitalmaxa, wylicz bilans, rozklad BTW i rozloz diete wg. tego co napisalam powyzej
[...] się nie da. Gdyby ludzie mieli pieniądze produkty tego typu nie miałyby racji bytu. Dobrym przykładem jest choćby i Dania. Tam produktów pokroju ostrowi czy też kreatyny vitalmaxa nie ujrzysz, bo byle nastolatka z tygodniówki stać na taką suplementację na którą przeciętny Kowalski musiałby przeznaczyć całą pensję. SUPLER - badania na forum [...]
[...] tego ale myślę że będzie około 45zł. Większość twierdzi że universal jest lepszy ale droższy, ja natomiast jestem w sytuacji w której mam dostęp do universala taniej niz do vitalmaxa, więc raczej zdecyduje sie na universala. mam nadzieje że się nie zawiode. aha, chciałem się jeszcze zapytac jak jest z rozdrobnieniem u universala, bo vitalmax ma [...]
Dokładność jest do 1 a nie do 0,1 jak w VITALMAXie 1g węglowodanów = 4kcal 0.1g węglowodanów = 0.4kcal I to wg Ciebie różnicę robi? Nasz dziennik online jest na bieżąco weryfikowany przez odpowiedzialnych za to moderatorów, nie sądzę, żeby były w nim błędy. Natomiast jeśli ktoś uważa, że są, powinien o tym napisać w temacie konsultacyjnym i [...]
Kurde nie wiem co teraz zrobic czy kupic jakas mieszanke ala provit czy co do ovo czy ta serwatke z vitalmaxa albo czy poczekac na ta 80 nie wiem.Glutamina tez w niezlej cenie mozna zamowic.Bo w polowie stycznia bym chcial juz to brac bo akurat przerwa minie od ovopolu. DOradzcie cos ekspercii Cwicze 4 miesiace mam sklonnosci do tycia przytylem [...]
[...] brac nieraz rano jak sie za pozno wstanie nieraz w szkole jak sie zapomni kupic twarogu i zawsze po treningu bo na noc to nie trzeba bo jest ovo poradzcie cos nie musi byc z vitalmaxa obojetnie jaka firma tylko zeby bylo dobrze pod wzgledem cena/jakosc aha mozecie jeszcze napisac co jeszcze ewentualnie dokupic do tych bialek ////ZAZU Zycie jest [...]
Faktycznie, dopiero teraz, jak znów po Świętach włączyłem komputer zobaczyłem że napisałem że promocja jest ważna 24 i 25 grudnia a miało być centralnie w Święta, czyli 25 i 26 grudnia. Moja pomyłka. Promocja jest ważna jeszcze ok. 2 godzin , natomiast następna będzie na pewno nieprędko bo są też klienci hurtowi, którzy sprzedają Vitalmaxa u [...]
Jedno jajko nawet takie w miarę duże 70g ma 85kcal, a nie 150 Inna sprawa że fakt faktem liczniki na rowerze błędnie podają jesteśmy luźmi, a nie robotami każdy spala inaczej Edit a w tej tabelce jest pokazane fakt 150kcal ale dla 100g, a żadno jajko nie ma 100g. Do obliczeń polecam wagę i Vitalmaxa Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-01-30 [...]
Dobra , czyli 400MC olimpu , AAKG wezme z vitalmaxa bo wychodzi tanio w miare i Nitro II do tego - brac duża puche ? I jak stosować ? Bo i stackach nieobeznany jestem ;p
Zapomniałem jeszcze dopisać 1 tabletkę Tributec i 4 kapsułki AAKG Vitalmaxa do tego wszystkiego :-) To przed treningiem a po nim też zaczyna się zabawa :-) Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2011-10-25 16:06:17
Kapsy Vitalmaxa też wychodzą dosyć fajnie więc nie ma co dramatyzować %-) A panowie, odnośnie aukcji allegro. Za dwie sztuki przy odbiorze płacę tylko wartość towaru bez kosztów przesyłki? Dobrze zrozumiałem? :D
Ja tam się przyzwyczaiłem reklamowych fajerwerków. Wszyscy to robia (może z wyjątkiem VitalMaxa). Ale najbardziej mnie wkurzają pseudowykresy :) u paru firm.. Zresztą sam jestem ciekaw tego Nitroxa
kreatyny z megabola nie brałem ale po opiniach sądze, że niczym nie odstaje od monohydratów treca,olimpa czy vitalmaxa a te nowe produkty.. jak ktoś weźmie, opowie, wtedy będziemy mogli poweidzieć coś wiecej
Wiem, że nie spodobają Wam się kanapki w dwóch posiłkach, ale znam siebie i wiem zę jeśli rzucę się z czymś na głęboką wodę to bardzo szybko się zniechęcę, także z czasem postaram się dopiąć tą dietę na ostatni guzik, a lepiej chyba jeść w ten sposób niż wcale lub hot-doga w budzie obok... Kolejna propozycja jest taka: I posiłek 8.00: Płatki [...]
Ja jadłem smak naturalny, bo tylko wtedy taki był i do 3 kg ostrowii kupilem 1 kg gainera vitalmaxa o smaku bialej czekolady i tylko czekolade bylo czuć A tak wogule to przy zakupie 3 kg + wysylka to wychodzi podobnie jak Olimp... Zreszta teraz jak bardzo duzo promocji i mozna poszukac za podobna cene... Pozdrawiam.