Ja kiedyś jakieś Vitalmaxa czekoladowe próbowałem i nie było takie złe.. A muszę przyznać, że pod względem smakowym jestem dość wybredny Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-01-09 00:17:28
Przemasso na pierwszy cykl to zwykłe mono vitalmaxa (tanie i dobre ale na mnie nie działa :p) i do tego jak potrzeba bo z michą cienko to jakieś białko lub gainer i będzie ok :)
gymi jem duzo miesa tutaj kebaby i kuraki z kfc i proteiny vitalmaxa mam pod reka te w saszetkach ... no i hmb i biosterol .... i mam juz dosc ... Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-13 11:57:12
Od jutro wskakuje na kreatyne Vitalmaxa tą zieloną ,czuje lekki zastój ,a mineło już odpowiednio dużo czasu od ostatniego cyklu. Postaram się w dni nie treningowe robić treningi aerobowe ostatnio były to obijanie worka w formie tak 3 minuty potem przerwa 1 min i tak z 30 minut. Mam nadzieję ,że nie wpłynie to na siłe klatki.
Ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmaxa. Strony internetowe: http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.tabele-kalorii.pl/ http://www.jedzdobrze.pl/tabele http://www.ile-kalorii.pl/ Tego jest pełno !
Nie wiem czy to dobry dział.. ale nie wiem jak obsługiwać dziennik posiłków VitalMAxa w excelu! Mógłby mi ktoś poradzić jak wpisać ilości czy posiłki do okienek? Lub chociaż gdzie powinienem poszukać jakiejś instrukcji obsługi? pzdr!
yamek sprobuj klata-tric plecy-bic co do kreatynki temu byl inny jezyk na opakowaniu vitalmaxa mesh 250 bo to czeska firma po jakim czasie mniejwiecej czujecie pompe po rozpoczeciu cyklu na krecie? jak polaczyc krete i bcaa?? 5 g rano 5 g po treningu kreta a bcaa??
w dni treningowe przed sniadaniem 7kapsow przed/po treningu 7kapsow w nietreningowe walnij rano przed sniadaniem 7kapsow chodz nie wybrales zbyt ekonomicznie trzeba bylo brac vitalmaxa najtansza rozdrobnienie 80mesh 500g za 3dychy
yamek ja teraz mam cykl mono vitalmaxa i cp to powiem Ci ze po cp spodziewalem sie czegos lepszego 0 pompy tak jakby zwykle mono a cp ma arginine wiec powinienem pompe czuc a tu lipa
Hola, hola Tu nie chodzi przecież o bazy danych i co ile ma białka czy tłuszczu Prawda jest taka, że niby ten sam produkt może mieć wartości różne, np. łosoś w zależności od pory roku ma różną zawartość tłuszczu, podobnie jak wołownina od krów "łąkowych" ma mniejszą zawartość tłuszczu niż od tych, które trzymane są w zamknięciu. IMO, [...]