daj spokoj z tym megabolem Za 100zl to polecam taki zestaw: kreatyna vitalmax 300g ostrowia 800g carbo 2x1000g Co daje +- 105zl. Oczywiscie dieta musi byc, bialko dostarczasz glownie z twarogu,kurczaka a ostrowii tak malo, bo jesli zadbasz o bialko z produktow to nie bedzie ci nawet potrzebna. Ale warto miec pod reka, gdy zabraknie np twarogu, [...]
Proponuję zacząć od monohydratu(jakiś tani np.Vitalmax),a resztę już ci napisał Damixxx.
[...] warto żebyś przeczytał ->http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Jeśli chodzi o dietę to idź do działu odżywianie, przeczytaj posty podwieszone i na ich podstawie ułóż ją. "dziennik posiłków vitalmax" powinien Ci w tym pomóc, znajdziesz bez trudu w google. Na koniec daj tam do oceny Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-01-29 16:13:43
białko ni jak niema sie do krete białko to uzupełnienie diety inna bajka. a jak mono to vitalmax tani i sprawdzony.
- Monohydrat Kreatyny Vitalmax 300g ( proszek ! ) MAM TYLKO TO... gg: 6198273 @: [email protected]
kreatyna vitalmax 300g carbo - kieruj sie smakiem gainer - mass xxl,wsg4000,vitalmax2
Któraś z firm korzysta z tego surowca, bodajże Vitalmax
Dzięki za rady Moje zapotrzebowanie kaloryczne zgodnie z twoimi radami squixy, obliczone w programie dziennik posiłków vitalmax wygląda następująco Kalorie: 3403 Białko: 207,5g Tłuszcze: 83g Węglowodny: 457g MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 2 [...]
Vitalmax smakowo bezapelacyjnie góruje :)
ale tak szczerze to naprade duzo lepiej cenowo wychodzi vitalmax ale jest mniej bialka w skladzie ale tu juz pozostaje dietka
mam tylko jeszcze jeden maly "problemik" zakupilem sobie kreatyne 500g vitalmax i Carbo olimp 2000g moglby mi to ktos rozsanie rozpisac ??
gainer 1 albo 2 vitalmax ;)
Fu ma rację. jeśli jesteś madrzejszy lub nie masz możłiwosci czasowych to gainer 1 Vitalmax. zdr.
Zadna z w/w opcji. Na pierwszy cykl Monohydrat i dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i z efektow bedziesz zadowolony.Bierz z vitalmax'a w prochu wychodzi ekonomicznie DT:Rano 5g po treningu 5g DNT:5g po poludniu
acha czyli najlepiej bedzie jak zaraz po treningu łykne capsy ( olimp mega caps creatine) i popije to gainerem rozpuszczonym w wodzie(vitalmax gainer 1) ?
Jezeli chodzi o gainera to Mass XXL i vitalmax 2 tez Weider jak masz kase to czemu nie ,Megabol raczej nie A co do białka to ostrowia dobra tania i sprawdzona a co SP 80 za taka cene jak jest towar ok to bierz SP. PS. Bez diety i dobrego treningu mozesz łopatami to jesc i tak nie urosniesz Pozdro
Mono-olimp albo vitalmax Mi aakg bardzo podchodzi. Super pompa na treningu. Polecam aakg mh z treca
poszukaj sobie w google "DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX" powinno pomóc
mozna skorzystac przy obliczaniu kalorii z DZIENNIKA VITALMAX ? Czy jego wyniki mogą byc mylące?
Na masę to ułóż sobie dietę - dział odżywianie się kłania . Braki w niej możesz uzupełnić białkiem lub podbić kalorie mutant mass tak jak chciałeś . Na Twoim miejscu kupił bym zwykłe mono z olimpu lub vitalmax-a + mutant i efekty powinny być ładne :) ale dieta to podstawa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
