ekszynmen - nie no w shakerze nie mieszaj bo by sie i tak wszystko nie rozpuściło i na ściankach sporo zostało, dlatego od razu do jamy ustnej i zapijamy znaczącą ilością (tak żeby bylo z 250ml - 300ml) soku (bądź wody) :) Co do kapsułek czy prochu to chyba różnicy u przeciętnych osób nie ma, jednak ja mam chyba jakąś nietolerancje jeśli chodzi o [...]
aha kreatyna; nie firma obojętna, bo możesz kupić jakiś szajs który ma kryształki jak cukier, jeśli kupujesz to mikrorozdrobnioną. osobiście polecam ultimate czy chwaloną przez innych vitalmax'a
Odpowiadając na Twoje pytanie to z tego co pamiętam miedzy nitro a posiłkiem który zawiera białko (w Twoim przypadku mass xxl) powinien być zachowany odstęp przynajmniej 30 minut. A co do tego jakie mono to polecam Vitalmax.
Vitalmax ma w miare aktualna/poprawna baze produktow? Kiedys ja porownywalem z baza IZiZ i roznice byly spore.Wiem , ze mozna dopisywac swoje wlasne produkty, ale jakbym mial sie bawic w przekopiowywanie baz z jednej do drugiej to troche by mi to zajelo czasu, moze znacie jakies programy z opcja wklejania innych baz danych?