vitalmax

kierując się Waszymi poradami postanowiłem kupić: 1. TREC CM3 1250 (360 kaps) 2. SFD Pure BCAA (500g) 3. VITALMAX AAKG 3000 (120 kaps) proszę Was o pomoc w rozpisaniu dawkowania powyższych supli

hyhy - wiec mnie rozumiesz jestem zwolennikiem wpc natural - niedość ze jest tansze, to ma właśnie PEWNY skład np. pure whey olimpu ma ponoć 80% wpc - a wszyscy wiedzą ze wpc to 80% białka do któego trzeba dodać ok.10% słodzików co daje max 72-73% - takie info podaje wylacznie trec i vitalmax na swoich odżywkach..

Witam. OBNIŻKA CENY OLIMP PROVIT, nowa cena to 37zł z wliczoną wysyłka + 2 próbki białka, prawdopodobnie vitalmax Link do zdjęć: http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ Sprzęt Link do zdjęć: http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ Gluta nie ma daty ważności, gdyż zgrzewa zawierająca datę, została zerwana przy otwieraniu, myślę, że data [...]

Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 168 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa : b.d Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzi dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Gainera juz dostalem, przyszedl wczoraj, zamowilem u SON-a w sklepie Atleta. Wzialem Gainer 1 z Vitalmax-u, 10kg wiadro z roznymi smakami. Na stronce jest napisane ze powinno byc 5 workow po 2kg, a mam 4,widocznie sa po 2,5kg:) W Gainerze nie bylo miarki, mam zato miarke z Olimpa(30ml), gainera bede bral tak jak radziliscie po sniadaniu, do [...]

mono to tak naprawde mono, duzych roznic nie odczujesz wiec nie ma co przesadzac z cena tylko brac najtansze - vitalmax, olimp. zrob takie dawki zeby w dt bylo 10g mono, dnt conajmniej 5g. do tego przede wszystkim dorzuc diete a co do sci fita-oni maja produkty ktore sa prohormonami, jak ktos chce to znajdzie, ale nie ma sensu. Jesli chcesz cos [...]

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2- 1 kg albo inny, przez Ciebie zaproponowany w cenie 40 zl za noxi Zmieniony przez - wylliam w dniu 2011-03-28 14:54:40

vitalmax ma jakies tabsy z gluikozamina, msm i chondroityna. nazywa sie bodajze artrox albo artrox plus i podobno daje dosyc dobre efekty ;] jeden zm moich znajomych bierze to ;]

Tzn ja to wszystko wpisywałem w Dziennik Posilkow VITALMAX v4.21, który kiedyś znalazłem tu na sfd. I on już wszystko liczy i takie liczby mi wyszły jaki bilans dnia z diety którą napisałem wyżej

Przede wszystkim zajrzyj do działu odchudzanie/odżywianie. Ułóż dietę i wklej ją tam do oceny. Nie wiem czy ćwiczyć wszystkie partie ciała w jeden dzień, czy częściami. Ja bym Ci polecił trening ogólnorozwojowy, zwłaszcza że nic nie piszesz o stażu na siłowni więc pewnie dopiero zaczynasz. Nie wiem jak dokładnie ułożyć diete (jadłospis) tak aby [...]

Kreatyna każda jedna. Jak pierwszy cykl to spróbuj monohydratu - z tańszych Vitalmax, Scitec albo z droższych Universal Creatine (Creapure), do tego b-alanina od SFD. Na pompę arginina i cytrulina i możesz spróbować tez ddoać gliceryne - do kupienia w aptece. Dajesz 30g do 1,5l wody przed treningiem, wypijesz imdajesz na siłownie.

Kreatyna każda jedna. Jak pierwszy cykl to spróbuj monohydratu - z tańszych Vitalmax, Scitec albo z droższych Universal Creatine (Creapure), do tego b-alanina od SFD. Na pompę arginina i cytrulina i możesz spróbować tez ddoać gliceryne - do kupienia w aptece. Dajesz 30g do 1,5l wody przed treningiem, wypijesz imdajesz na siłownie. Ok, czyli sprawa [...]

nie wiesz czego i ile spozywasz to idzie w fat - to jest twoj problem. Co do kreatyny to obojętne, np tanie i dobre mono od vitalmax. zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-11-17 11:31:29

[...] nie zabroni brac nawet pierwszego dnia na treningu kreatyny, ale to po prostu niema sensu, w pierwszych miesiacach z dobra dieta masa naprawde fajnie i w widocznym tempie wzrasta. kreatyne fajnie stosowac gdy pojawia sie stagnacja. jesli jednak sie zdecydujesz to kup sobie jakas prosta forme: monohydrat (np vitalmax XD) lub jablczan (cm3 czy tcm)

Ale Ci napisaliśmy gdzie masz podstawy aby ułożyc dietę. Masz tematy podwieszone - przeczytaj. Wylicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zgodnie ze wzorami z tematów podwieszonych. Ściągnij sobie program "Dziennik posiłków vitalmax" i ułóż posiłki na jeden dzień. Daj swoją dietę tutaj do oceny.

Za krótki cykl na krecie dlatego nie było efektów! Jeśli masz prawidłowa dietę to wrzuć raz jeszcze kreatynę (monohydrat lub jabłczan - Vitalmax, Scitec, Universal, Trec) i ciągnij cykl przez 2-3 miesiące.

wybierz sobie ktorys z tych: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp AAKG Extreme -Six Star Professional Strength [...]

lepiej dorzucic pare zlotych wiecej zeby kupic mono np. universala (bardzo polecam, dariusz ma racje, olimp trec czy vitalmax nie maja podjazdu do universala-w koncu cena o czyms swiadczy)bralem mono olimpu-gowno inkosporu-nawet nienajgorsza universala- rewelacja ja wole zaplacic 70zl za 500g mono universala, niz 70zl (tak okolo, nie znam [...]

[...] : obecnie stack kreatynowy + bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowka Zapotrzebowanie wyliczone wg dziennika posilkow vitalmax z zaznaczeniem dla ektomorfika: Kalorie: 3721 kcal Białko: 141g / 1,7g na kg masy ciala Tłuszcze 166g / 2g na kg masy ciała Węgle: 416g / 5g na kg masy ciała dwa [...]

na mono zawsze cos zrobisz...ono tez ingdy nie przestaje dzialac zalezy ile masz $ ale jak Ci nie zalezy na jakiejs pompie to wal mono universal/muplipower/kaizen/vitalmax