vitalmax

W porządku, więc czekamy do soboty ;) Minely dwie soboty nawet, czas na meldunek z pola bitwy Spiesznie melduje Pani Ireno, ze waga utrzymuje sie na poziomie 79kg +/- 0.5kg, pomimo tego, ze aktywnosc fizyczna ostatnio wzrosla (intensywne odsniezanie ). Cel jaki sobie zalozylem to waga na poziomie 70kg (lub mniej optymistycznie 75kg), takze z [...]

[...] cholera. wiesz, jesli o kreatyne chodzi to do tej pory jadłem: oceny jak w szkole podstawowej, względem efektu siła/masa: mono megabol - 2 mono olimp - 1+ mono trec: 2+ mono vitalmax: 2+ cell pump: 4+ nitrox megabol: 4 creafusion: 3- (mimo ze sklad w 90% taki jak w cp) storm: 5- shock therpay: 5+ clout i orotine: 5- (oceniam razem bo to [...]

O, dzięki :) A mam pytanie jeszcze, znalazłam tu gdzieś w linkach taki program, a raczej excelowy arkusz, gdzie oblicza różne różności ("Dziennik posiłków VITALMAX") - i bardzo by się przydało, czy jest w porządku? Tak pytam, bo czasem się okazuje, że na przykład są błędy albo coś, więc wolę się zorientować :)

Witam, chciałem kupić tą kreatynę i mam pytanie czy można łączyć ją z Nitrobolonem 2 i BCAA - olimp? Kiedyż brałem sam Nitrobolon i był spoko efekt, podobnie z kreatyną vitalmax mono, czy olimpu, teraz chciałem spróbować tej w połączeniu z "czymś" więcej". Można ewentualnie dodać do tego jakiś gainer i glutamina? Zmieniony przez - irbis47 w dniu [...]

ale to jakaś "suplementowa" (vitalmax) czy apteczna też jest ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-15 20:32:26

Fajne fotki Robert, wzial ze soba walizke suplementow czy poprosil Was o cos wiecej niz CFM Vitalmax'a? Na stoliku jeszcze dopatrzylem sie Nitrix, Axis HT, cos z NOW, jakies "witaminki", batonik triumph, proteon U mnie w firmie obecnie rzadzi Wasz filmik z seminarium oraz zaskakujacym pytankiem dobre to bylo Zmieniony przez - Goral w [...]

w sklepie sfd, zakladka vitalmax

Tez nie przepadam za naturalnymi smakami, dlatego sugeruje takim osoba zmieszanie tego produktu np. Olimp System protein 80 lub Vitalmax Whey 70 i macie super bialeczko smakowe na wiele tygodni!

Kurooch ja cudownie, że pytasz - a więc ja poprosze sihaja/blog/redukcja tłuszczu ślicznie Ci dziękuję. Zaraz lecę na trening, potem wkleje posiłki, bo udało mi sie otworzyć dziennik vitalmax. Wszyszło mi wczoraj, że realizuje 60% zapotrzebowania na białko A jem białko 5 razy dziennie. Mam zwiększać porcje?

King, liczę całość, tzn. tak liczy mi dziennik posiłków Vitalmax Trochę sobie dziś pokombinowałam z dietą i ułożyłam na jutro następujący jadłospis: 1 - płatki owsiane, 2 jajka, grejpfrut, kawa z mlekiem TRENING!!! 2 - tuńczyk z wody, papryka, ryż brązowy, orzechy laskowe 3 - pierś kurczaka, gotowana brukselka, oliwa z oliwek 4 - pieczony schab, [...]

Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 46 zł Nutrabolics - NOZ IV - 630g 79 zł VitaFit - Wpc protein plus - 750g 32 zł Ostrowia - WPC 80 - 900 g 28,79 zł razem 186zł A kupując z Cm3 Nutrabolics - NOZ IV - 630g VitaFit - Wpc protein plus - 750g cm3-360 caps 78zł 189 zł i jesteś jedno białko w plecy A podobno [...]

Kafarsky dzieki za informacje!! odwdzięcze sie soqiem jak tylko bede mieć abonament wykupiony :) narazie napisałem gościowi że wypadło mi coś ważnego i że sie odezwe w najbliższym czasie... może coś wykombinuje :) tyle że akurat ten sprzedawca ma same pozytywy więc to mnie troche zdziwiło, wszyscy piszą że towar bardzo dobry itd... ma ich 50 a ja [...]

JEst jest znaaaana !! zobacz sobie na ze tu ma wlasne forum komercyjne spox kazdy przeciez zaczynal jesli juz to trzymaj sie na allegro takich firm jak Olimp, Trec Nutrion, Vitalmax, Hi-tec, Megabol; to tylko niektore, odwiedz sobie jakis sklep internetowy z suplementami i poczytaj troche, zapamietasz kilka firm ktorym mozesz ufac

Już jakiś czas temu zwróciłem uwagę na aukcje tego gościa. Zastanawiałem się nawet nad zakupem malto i białka sojowego (16 zł/kg-90% opakowania 1kg, nie przesypywane z worów)- dodałbym do tego ostrowii i byłby komplet. W przypadku kreatyny myslę że trzeba postawić na jakość, kupować markowe monohydraty- co najmniej Vitalmax albo Trec. Taka [...]

Posiłek pierwszy 8:00 Śniadanie Płatki owsiane 80gr Mleko Łaciate 250ml 2,0% Rodzynki 50gr Jajka całe na miękko x2 Kromka chleba razowego x1, 40gr (a nie lepiej dać wiecej węgli z owsianki i zjeśc same jajka?) Płatki owsiane 80gr Kcal 292,8 <> B 9,5 <> W 55,4 <> T 5,8 Mleko Łaciate 250ml 2,0% Kcal 125 <> B 8 [...]

Zgadza się to vitalmax, korzystam od kiedy zaczęłam pisać dziennik. Polecam :) Dużo ułatwia :) Mmoomnia dobry pomysł z tymi produktami :)

[...] sklep z towarem treca i przerobili go na vitamin shopa tylko oczywiście z nazwy bo i tak ma ten sam towar. Co to za witamin shop jak ma cały asortyment FA olimpa vitalmax..... O i tak wygląda trzymanie cen !!!! Bym miał towar oficjalnie to bym trzymał cenę a tak mam na to ....i mam ceny regulowane Tak samo źle wróże PCB skończy [...]

ja ci odpowiem Cretka biogenixa 300 g 33 zł +15 zł przesyłka = 48 zł najdroższa na rynku prawie Vitalmax Creatin mikro 250 mesh 300 g 31 zł vailat przykumałeś? Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-03-15 20:28:57

Dzięki. Z tymi kcal to nie błąd i chyba przesadziłem z małą podażą dzisiaj. Używam dziennika Vitalmax. Uzgadniam właśnie z faftaq jak sterować podażą kcal w moim przypadku. Zapytałem go czy podejście z uśrednioną kalkulacją TDEE ma sens. Z jednej strony nie chcę ślepo wierzyć we wskazania suunto z drugiej nie chcę spowolnić metabolizmu i palić [...]

Porównałem te kalkulatory Vitalmax i PoTreningu. Jakieś odchylenia sa, ale nie istotne raczej. Przyczyna, więc tkwi gdzie indziej... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be5f0d725c834198bcd6ed975e7ee18a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/230541d977c1424ebf2e214a2a628b3d.JPG