vitalmax

[...] jak masz brzuch i tłuszcz na klatce, za to weź sobie male opakowanie białka trec http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html kreatynę np activlab tanio wychodzi czy vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html witaminki [...]

Byłem dziś na zakupach i kupiłem wszystko co mi poleciliście na cykl a więc: Ultimate Nutrition - Horse Power Vitalmax - Creatin Monohydrate ActivLab - BCAA Xtra Blastex - AAKG Forte Łowickie - WPC 80 I proszę was o pomoc w dawkowaniu ;). Z góry dzięki za odpowiedzi

[...] Po treningu carbo + hyperfusion 4caps + cfm 30g DNT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 + omega 3 hmb biogenix 240caps (kiedys to musze zjesc)-3g dziennie po 1g na porcje. cfm 90 vitalmax 2,1kg-wg brakow carbo olimp 1kg (dokupuje jak sie konczy)-wg brakow DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA 2,6 1,4 4,0 co to za dane?

[...] w posiłkach potreningowych i wieczornych, reszta dnia - LC. Wazne też jest czy Twojadieta zaspokaja zapotrzebowanie na wit i skł mineralne (możesz przejechać jakimśdarmowym programem typy vitalmax), przykjałdowo niedobory potasu mogą powodwać zabirzenie wrażliwosci insulinowej, niedobory wapnia - hamować aktywnośc enzymow lipolitycznych...

[...] w szkole nie gonilo? :D Jakby co kuzyn polecil mi tego gainera, moze akurat byloby dobre polaczenie z jakims bialkiem? http://allegro.pl/przytyj-6kg-mega-mass-2ooog-gainer-vitalmax-i1214907081.html do tego wg mnie jakas kreatyne by sie przydalo. moze: http://allegro.pl/najsilniejszy-tribulus-2000mg-120kap-testosteron-i1214647318.html ale co do [...]

Probuje i probuje ulozyc ta diete ale moja wiedza na temet odzywiania jest mizerna. Sciagnolem program Dziennik Posiłków VITALMAX v2.00 - masa ale znowu nie wiem w jakis tam proporcjach to podaja. Prosze o pomoc. moze by jakos przerobic ta moja stra diete. Zdazylem obliczyc moje zapotzrebowanie 3 sposobami peirwsyzm wyszlo: 2184, Drugim : 3056, [...]

A więc, jaką kreatyny nie kupimy to i tak nie wiemy czy to ta "lepsza" czy nie.. niedługo mam w planach kupić jakieś mono i teraz nie wiem czy wziąć tańszą, np. Vitalmax, czy moze dołożyć do innej, powiedzmy Universal :D

Ok. 1. Fitmax Cissus 2 kaps + Vitalmax Glucosamin caps 1 kaps Cissus - 1200mg Siarczan glukozaminy - 500mg Hydrolizat kolagenu - 125mg 2. Fitmax Cissus 2 kaps + Trec Collagen Renover 1 kaps Cissus - 1200mg Hydrolizat kolagenu - 4660mg 3. Fitmax Cissus 2 kaps + Scitec Nutrition Mega MSM 1 kaps Cissus - 1200mg Metylosulfonylometan (MSM) 800mg [...]

[...] bys polecal do tego zestawu? Porównywałeś zawartość kwasów omega-3? czy tylko ilość capsów? Mono (na to bym stawiał) - obojętnie- moze byc olimp, moze być trec, moze być vitalmax, mulipower, inkospor... jabłko_ TCM- Olimp, Cm3- Trec -chyba te 2 wychodzą najlepiej. Ester- Crester z Biogenixa przychodzi mi na myśl. 5. Nie jestem zwolennikiem [...]

kup sobie mono, jeśli zależy Ci na kasie to może być to wymieniona przez Ciebie Activita lub Vitalmax - a czy ma ona znaczek creapure czy nie to nie przełoży Ci się to na efekty możesz dodać carbo tu firma również jest nieistotan kieruj sie smakiem bo ceny i tak są wyrównane nie zaszkodzi również tauryna tu polecam Mega Caps Olimpu ponieważ [...]

jesli dysponujesz taka kasa i spełniasz warunek wlasciwej ilosci bialka w diecie to proponuje cykl cell pump + mono vitalmax 300g bedziesz z pewnoscia zadowolony

Eltoro_KrK - od siebie dodam tylko, że moim zdaniem najlepsze BCAA dla osób ćwiczących na siłowni, to: Bcaa powder firmy Trec, Bcaa 12.000 powder z firmy Ultimate, Bcaa Mega Caps z Olimpu Ostatecznie mogą też być: Amino Anabol z Hi-Tec, Bcaa 2000 z PowerXsport, Bcaa Amino 1000 MC od Vitalmax, Bcaa Pro 4200 od Fitmax, Bcaa TST z Hi-Tec lub [...]

j.w Dieta bardzo slaba, w pierwszej kolejnosci oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Zrobisz to za pomoca tego linku : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html lub za pomoca dziennika posilkow Vitalmax'u : http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html [...]

Jak chcesz przytyc to kup gainera 2 vitalmax tani(240pln za 10 kg) i dobry.

Aha i jeszcze jedno przy układaniu diety wspomagałem się m.in programem Vitalmax i tam mi wyszedł straszny nadmiar niektórych minerałów (sód jakoś 300%,fosfor) jak i witamin (E,B12,C) - czy to nie jest aby źle, czy to tylko numerki w programie? Zmieniony przez - modyl w dniu 2010-08-09 14:28:59

ale z kreatyny polecam vitalmax 300g zielony kosztuje ok. 30-33zł a starcza na ok.6 tygodniowy cykl

plakaty mozesz dostac za darmo z VITALMAX'u, poszukaj na forum adresu mailowego, wyslij adres gdzie ma przyjsc i niedlugo dostaniesz plakaciki :)

Kup lecytynę (ja biorę od Vitalmax), tyrozynę, Omega3 65% (NutroPharm) i witaminy (Tested Multivites wystarczy) i będzie świetny zestaw.

vitalmax ma wyszukiwarke i ogolnie pozwala ogarnac caly dzien z zapotrzebowaniem na wszystko. daje nam wiele ciekawych informacji dlatego polecam nadal, ale tabele rowniez ok, kwestia gustu-wszystko jest dobre byleby pomagalo dopracowac diete

jesli masz tylko na tyle kasy to zapodaj Xpanda-wielokrotnie sprawdzona jakosc i skutecznosc jesli natomiast nie mozesz pozwolic sobie na taki wydatek 2 puchy Cp sprawdza sie takze bardzo dobrze nitrbolon zaiwera malo kreatyny-to no booster, podobnie jak white blood co do bialka to ostrowia,vitalmax,trec,system protein