hm masz wpisane w profilu 17 lat a zachowujesz sie jakbyś miał 7. Poczytaj podwieszone tematy a jak juz ukladasz diete to podaj ile btw w kazdym posiłku, ile w sumie na kg ciała i ile kcal bo nikomu nie chce sie tego robic za Ciebie. Uprzedzając pytanie: Poszukaj kalkulatora żywieniowego vitalmax, tam znajdziesz wartości poszczególnych produktów
hm masz wpisane w profilu 17 lat a zachowujesz sie jakbyś miał 7. Poczytaj podwieszone tematy a jak juz ukladasz diete to podaj ile btw w kazdym posiłku, ile w sumie na kg ciała i ile kcal bo nikomu nie chce sie tego robic za Ciebie. Uprzedzając pytanie: Poszukaj kalkulatora żywieniowego vitalmax, tam znajdziesz wartości poszczególnych produktów
kiedys vitalmax miał fajny preparta na stawy artrox w proszku na mnie dzialaja rewlacyjnie nie znam osoby co by narzekała. Tylko ,na chwile obecna firma z powodu jakis problemow papierkowych podobno za mocny skałd musiała go wycofac z rynku , jakis lobbing za tym stoi,aby preparty tego typu były tylko dostepne w aptekach by aptekarze zbijali kase [...]
taa, ładna spiskowa teoria. a może vitalmax specjalnie wycofał produkt z rynku i rozpuścił takie plotki aby ludzie myśleli że takie mocne? bo jezeli by było tak jak mówisz to w pierwszej kolejności powinien wylecieć animal flex
Ok Dzięki za rady. Zamówiłem i mam kolejne pytanko, tym razem o dawkowanie. Na opakowaniu co innego, forumowicze w różnych wątkach co innego piszą. Więc proszę o radę jak dawkować niżej wymienione suplementy: Treningi siłowe: poniedziałek, środa,piątek Aeroby lub hiit lub basen: wtorek,czwartek,sobota SFD Wpc protein plus (według opakowania: [...]
jak dla mnie mono jest lepsze od ka i zadnych spadków niemam po cyklu jesli dalej cwicze.tez teraz kupiłem małe cp i 500g kreatyny vitalmax.w DT rano biore mono,przed treningem 9cp a po treningu 10g mono a NT rano 10g mono a po południu 9g cp.wiem ze sporo tej krety ale zblizaja sie wakcje i chcem troche się 'napompować'.
ja tez nie ytrafilem na gainery mniej lub bardziej slodkie, pamietam tylko, ze vitalmax 1 jest nieziemsko slodki%) jednak nie oznacza to, ze pozostale jakie probowalem, nie byly slodkie
w sumie to mam jeszcze pytanie - skąd takie różnice w dzienniku posiłków vitalmax a tą stroną co podałeś ? I to nie są różnice rzędu 1g ... dla przykładu schab wieprzowy w dzienniku vitala ma 14g białka na niam.pl ma 21 . W co wierzyć ? bo generalnie wg niam.pl schab wydaje sie idealny na 100g ma 21g białka , tłuszczu 5,7 za to wg dziennika vitala [...]
vitalmax przeraża mnie łykaniem tych 600 tabsów a czy te 250 tabsówpo 0.8g kreaty w kapsie wystarczy napewno na cykl ??:> specjalisci niehc sie wypowiedza i jeszcze cos poleca moze ...
Dokładnie jak chłopaki wspomnieli Pojedź jakiś czas na samej diecie, a potem wrzuć odżyweczki (gainerek, carbo itd). A i nie zapomnij o witaminach (ale to już od razu wrzucaj!). Tanie gainerki mają: vitalmax, trec, hi tec...
Sam miałem Gainer 2 Vitalmax i musze powiedziec ze smak ma baaardzo intensywny wiec moze sie szybko przejeść. Ale jak wspomniaj kolega, zawiera kreatyne itp. Takze cena jest dobra wiec polecam.
MDRAGON dzieki ze mi przypomniałes bo zapomnialem dopisac jeszcz Mass XXL i Magnum :) co o nich myslicie ? czy Magnum lub Mass XXl jest leprzy od gainerów Vitalmax`a ?
Cześć! Pozwól Autorze, że wtrącę się w Twój temat ponieważ mam adekwatne pytanie. Czytając opisy producentów nt. jabłczanu, można wyczytać, że jest lepiej przyswajalna, że lepiej trafia do mięśni itd. znacie te teorie. Czy to jest prawda? Jeśli tak, to jak spotęgować działanie zwykłego mono? Mam już przedtreningowkę Craze. Teraz zastanawiam się [...]
Redukcyjna ma sens jesli chcesz spalić tłuszcz ale mieśni w tym czasie nie rozwiniesz JEŚLI CHODZI O WSZELKIE DIETY I ODŻYWANIE ZAPOZNAJ SIĘ Z DZIAŁEM ODŻYWIANIE - A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich [...]