twarz

[...] na ograniczony czas spowodowany maturą. I co dzięki temu lepszy jestem? Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ostatnio zobaczyłem że coraz gorzej się tu dzieje zarówno w dziennikach jak i testach. Wiele osób robi nie potrzebny spam, wytyka błędy z kosmosu aby tylko troche [...]

[...] byla spora, lewe przedramie mi się tak spompowało że nie moglem nic utrzymać xD Cały dzień na nogach w pracy pod koniec dnia czułem się mocno opuchnięty:D zwłaszcza nogi i twarz xD Ale myslę że teraz z dnia na dzień bedzie lepiej. /SFD/2017/4/25/5105eb9789be4c3492d24d2574e1dcfa.jpg /SFD/2017/4/25/730b709eb0624258bd7708ae66523920.jpg [...]

eee poki co twarz naprawde ok ;-) łyzka babki jajowatej lub mąki lnianej zależy co pod ręką, a warzywa daje pokrojone, duża cebula, dyzy pomidor, kapusta kiszona lub ogorek no i jak mam papryke to tez wleci lub pieczarki ;-)

Marian moim zdaniem konkretny progres, najbardziej zwróciłem uwagę na pozę najszerszy przodem - bark i plecy ładnie się pokazały. Twarz też już widać przyjęła odpowiednią ilość kcal %-)

[...] +11kg na tą chwilę. Morda jak zlew, a jakby ktoś na mnie spojrzał to by wcale nie powiedział że jeszcze 1,5tyg temu na zawodach startowałem. Nawet rodzice do mnie wczoraj że twarz już mam jak księżyc w pełni i ulany jak pod koniec masy i pytali dlaczego tak jak ciągle jem tylko swoje xD Wiadomo nie motywuje mnie to no ale niech sie dzieje co [...]

[...] Wiele osob te forme ruchu wykonuje na maszynie lub wyciagu, gdyz po pewnym casie ciezar przewaza cialo i nie ma mozliwosci wykonania skutecznego podciagu bez upadku na twarz. Czym jest wioslowanie ciezaru - jest to cwiczenie w ktorym sztangielke lub sztange wioslujemy do podbrzusza. Cwiczenie wykonujemy pod katem 45 stopni lub troszke [...]

[...] jest francuz młotkowo co ma na celu dobicie głów bocznej i przyśrodkowej, jednak boję się że przy machaniu 100 powtórzeń (a wiadomo jak się takie robi - szybko) trafię sie w twarz Przypominam, że mam tylko wolne ciężary BTW Puma wiem, że to nie miał być post do sprawdzania planów, ale mimo to gdybyś zobaczył jakieś błędy lub miał pomocne [...]

[...] co o tym myślicie? Tyle, że potem barki więc nie wiem. Drugą opcją jest francuz młotkowo co ma na celu dobicie głów bocznej i przyśrodkowej, jednak boję się że przy machaniu 100 powtórzeń (a wiadomo jak się takie robi - szybko) trafię sie w twarz Przypominam, że mam tylko wolne ciężary Brakuje pracy nad glowa. Francuz sztangielka nad glowa.

pompy chestowe kąt w biodrach -> twarz na stopami więc w pozycji startowej: głowa i stopy przechodzą przez linię prostą PROSTOPADŁĄ do podłogi tak zrozumiałem opisaną przez Ciebie technikę, teraz pytanie: gdy wykonujemy pompkę chestową , głowa i stopy cały czas są na tej linii? a więc w przestrzenie poruszają się góra i dół bezwględnie? [...]

pompy chestowe kąt w biodrach -> twarz na stopami więc w pozycji startowej: głowa i stopy przechodzą przez linię prostą PROSTOPADŁĄ do podłogi tak zrozumiałem opisaną przez Ciebie technikę, teraz pytanie: gdy wykonujemy pompkę chestową , głowa i stopy cały czas są na tej linii? a więc w przestrzenie poruszają się góra i dół bezwględnie? [...]

no najlepiej gdy juz twarz sie zregeneruje ....ja zawsze czekam tak 5-6 dni!!! po tym okresie powinno juz byc okey !!ale dla bezpieczenstwa mozesz nasmarowac twarz jakism kremem ochronnym ... a na czym Ty bylas na oczyszczaniu cery ??czy na czym?

Czy z nawiewewm na twarz czy nie opalasz się tak samo, bo opalają Cie promienie a nie temperatura. Twarz zawsze najsłabiej łapie a preparat łamiący barierę opalania z efektem tingle nie wiem czy może być stosowany na buzię??

a czy jest taka mozliwosc zeby twarz jakos bardziej opalac?? bo twarz mam caly czas blada a reszta ciała juz sie zarumieniła

Tuba ma jednakowe lampy na twarz i ciało, łóżka zwykle mają opalacze twarzy, zmnień sobie i zobaczysz czy są jakieś efekty, a efektu "tigle" na twarz nie polecam, aczkolwiek skóry ci nie wypali, bedziesz miał poprostu bardzo podrażnioną, bo skóra twarzy jest bardzo delikatna, a efekt tigle mocny.... lepiej nie rób tego...

keval, potrzebuje kosmetyku specjalnie do twarzy , nie potrzebuje opalonego ciala bo przewaznie to co mam to mi wystarcza tylko twarz blednie, oczywiście opalone ciało też mi pasuje ale to samo się zrobi z czasem :D, ogólnie twarz ciężko mi łapie, to powiedz mi czy to jest dobre do twarzy: [...]

A ze mną najczęściej ludzie mówią że sylwetka super przy niskim bf, ale twarz tragiczna, bo zapadnięte policzki itp%-)

[...] przez to punkty. No i jak to mój kumpel kiedyś powiedział to jest nieco podbne do wyborów mistera. Bo tam oprócz miecha i sylwetki liczy się też ogólna prezencja i ładna twarz :-P Do tego dobrze jest mieć duże barki i klatę. Z kolei w klasyku liczy się niski bf proporcje i ilośc mięcha. Zobacz, że w pozzach obowiązkowych stają przodem i potem [...]

Czyli to ma mało wspólnego ze sportem. Przecież nie każdy kto ma ciało greckiego Boga ma tez twarz mistera. Bez sensu taki tok interpretacji.

A jeszcze później będzie tylko twarz oceniana + ułożenie włosów za pomocą żelu... Reszta będzie zakryta...

Po prawej? Moze to męska twarz;)